Spiral smoked salmon salad (Thermomix® Spiralizer, TM6, Adam Liaw)

Spiral smoked salmon salad (Thermomix® Spiralizer, TM6, Adam Liaw)

4.9 11 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 portions

Υλικά

Spiralized vegetables

Lebanese cucumber trimmed, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)
1
daikon peeled, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)
½
carrot peeled and trimmed, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)
1
zucchini peeled and trimmed, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)
1

Sesame miso dressing

sesame seeds
60 g
caster sugar
40 g
miso paste
50 g
soy sauce
40 g
sesame oil
40 g
grapeseed oil
35 g
rice wine vinegar
50 g
smoked salmon
150 g
cherry tomatoes cut into half
120 g
fresh chives finely chopped
10 sprigs
dried chilli flakes Korean (optional)
¼ tsp
nori sheets Korean and toasted, torn into pieces
3

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 406.9 kcal / 1702.4 kJ

Πρωτεΐνη 13.7 g

Λιπαρά 28.9 g

Υδατάνθρακες 26.2 g

Φυτικές ίνες 5 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.8 g

Νάτριο 1297.7 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Chef favourites (part 2) 8 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Spiralize your life (TM6) 19 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Creamy miso mushroom udon

Creamy miso mushroom udon

45 λεπτ.

Salmon freekeh "nasi goreng" (Diabetes)

Salmon freekeh "nasi goreng" (Diabetes)

55 λεπτ.

Cheat's chicken shoyu ramen

Cheat's chicken shoyu ramen

40 λεπτ.

Lamb korma meatball lettuce cups with Varoma bundt tin

Lamb korma meatball lettuce cups with Varoma bundt tin

45 λεπτ.

Black bean chilli with guacamole and "corn chips" (Diabetes)

Black bean chilli with guacamole and "corn chips" (Diabetes)

55 λεπτ.

Caramelised leek and feta tart

Caramelised leek and feta tart

2ωρ. 25 λεπτ.

Honey soy tofu with steamed rice

Honey soy tofu with steamed rice

Καμία βαθμολογία

Quick pulled pork in beer sauce

Quick pulled pork in beer sauce

Καμία βαθμολογία

Caprese omelette

Caprese omelette

Καμία βαθμολογία

Pickled red onions

Pickled red onions

1ωρ. 50 λεπτ.

Garaetteok (Korean rice cake)

Garaetteok (Korean rice cake)

25ωρ. 45 λεπτ.

Layered Thai green vegetable curry and rice

Layered Thai green vegetable curry and rice

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων