Spiral smoked salmon salad (Thermomix® Spiralizer, using modes, Adam Liaw)

Spiral smoked salmon salad (Thermomix® Spiralizer, using modes, Adam Liaw)

4.9 14 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 portions

Υλικά

Spiralized vegetables

Lebanese cucumber trimmed, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)
1
daikon peeled, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)
½
carrot peeled and trimmed, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)
1
zucchini peeled and trimmed, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)
1

Sesame miso dressing

sesame seeds
60 g
caster sugar
40 g
miso paste
50 g
soy sauce
40 g
sesame oil
40 g
grapeseed oil
35 g
rice wine vinegar
50 g
smoked salmon
150 g
cherry tomatoes cut into half
120 g
fresh chives finely chopped
10 sprigs
dried chilli flakes Korean (optional)
¼ tsp
nori sheets Korean and toasted, torn into pieces
3

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1297.7 mg

Πρωτεΐνη 13.7 g

Θερμίδες 1702.4 kJ / 406.9 kcal

Λιπαρά 28.9 g

Φυτικές ίνες 5 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.8 g

Υδατάνθρακες 26.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Chef favourites (part 2) 8 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Spiralize your life (using modes) 19 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ginger salmon udon with spiced cashews

35min

High Protein Egg Bake

20min

Cauliflower and ricotta pizza bases with blue cheese, pear and prosciutto

1u. 50min

French onion pasta

45min

Garaetteok (Korean rice cake)

25u. 45min

Lamb korma meatball lettuce cups with Varoma bundt tin

45min

Gwinganna Barramundi escabeche

45min

Porc aux poires (Pork with green peppercorns and pears)

35min

Japanese sizzling hotplate tofu

45min

Creamy miso mushroom udon

45min

Egg Salad Sandwiches

35min

Adzuki stew with spiced cauliflower rice

24u. 40min

Εμφάνιση όλων