Συσκευές & Αξεσουάρ
Caprese omelette
                
                Προετοιμασία 10 λεπτ. 
              
              
                
                Σύνολο 30 λεπτ.
              
              
                
                6 portions
              
            Υλικά
- 
          eggs6
- 
          sea salt½ teaspoon
- 
          ground black pepper¼ teaspoon
- 
          water700 g
- 
          cherry tomatoes halved220 g
- 
          mozzarella cheese sliced in half moons (0.5 cm)110 - 170 g
- 
          fresh basil leaves hand torn5 - 8
- 
          balsamic glaze to garnish
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
                    Νάτριο
                    
                        393.5 mg 
                    
                  
                  
                    Πρωτεΐνη
                    
                        13 g 
                    
                  
                  
                    Θερμίδες
                    
                        676.9 kJ  / 
                        161.8 kcal 
                    
                  
                  
                    Λιπαρά
                    
                        10.9 g 
                    
                  
                  
                    Φυτικές ίνες
                    
                        0.5 g 
                    
                  
                  
                    Κορεσμένα λιπαρά
                    
                        4.9 g 
                    
                  
                  
                    Υδατάνθρακες
                    
                        2.5 g 
                    
                  
              Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMango muesli
5 λεπτ.
Speedy beans on toast
20 λεπτ.
Overnight berry breakfast
24ωρ. 5 λεπτ.
Yoghurt with apple and blueberry compote
13ωρ.
Egg and bacon breakfast baguettes
25 λεπτ.
Protein packed fluffy banana pancakes
30 λεπτ.
Power green smoothie
5 λεπτ.
Yoghurt cheese
24ωρ. 40 λεπτ.
Breakfast bars
1ωρ. 10 λεπτ.
Gwinganna mushroom and vegetable crêpes
45 λεπτ.
Sunday morning breakky bake
1ωρ. 15 λεπτ.
Shakshuka
50 λεπτ.
 
                     
                     
                        
                       
                                     
                                     
                      