Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Protein packed fluffy banana pancakes
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
8 pieces
Υλικά
-
eggs separated4
-
cream of tartar¼ tsp
-
banana ripe, cut into pieces (2 cms)220 g
-
vanilla protein powder80 g
-
extra virgin olive oil spray to grease
-
pure maple syrup1 tbsp
-
fresh mixed berries100 g
Διατροφή ανά 1 piece
Θερμίδες
102.1 kcal /
427.1 kJ
Πρωτεΐνη
10.7 g
Λιπαρά
2.1 g
Υδατάνθρακες
10.8 g
Φυτικές ίνες
1.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.8 g
Νάτριο
41.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
High Protein
11 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Baked beans
13ωρ. 25 λεπτ.
Cheese and jalapeño savoury hot cross buns
2ωρ. 10 λεπτ.
Gluten free breakfast pizza
1ωρ. 20 λεπτ.
Spiced carrot porridge
25 λεπτ.
Power green smoothie
5 λεπτ.
Muffin pan chorizo frittatas
30 λεπτ.
Plum brioche buns
2ωρ. 30 λεπτ.
Breakfast bars
1ωρ. 10 λεπτ.
Mixed fruit compote with goat's cheese and granola on toast
50 λεπτ.
Sunday morning breakky bake
1ωρ. 15 λεπτ.
Blueberry acai bowl (Noni Jenkins)
10 λεπτ.
Gruyère and asparagus Dutch baby pancake
50 λεπτ.