Συσκευές & Αξεσουάρ
Espresso "baked" beans
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
brown onion90 g
-
carrot cut into pieces (3-4 cm)100 g
-
jalapeño chilli deseeded if preferred½ - 1
-
butter30 g
-
shortcut bacon rashers or smoked bacon, cut into pieces (1-2 cm)160 g
-
Vegetable stock paste (see Tips)1 tsp
-
water100 g
-
brewed espresso coffee (approx. 3 shots)100 g
-
brown sugar to taste30 g
-
molasses40 g
-
tomato paste40 g
-
apple cider vinegar2 tbsp
-
sea salt to taste⅛ tsp
-
ground black pepper to taste⅛ tsp
-
canned cannellini beans (2 cans), rinsed and drained800 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
661.9 mg
Πρωτεΐνη
14.5 g
Θερμίδες
1039 kJ /
247 kcal
Λιπαρά
8.2 g
Φυτικές ίνες
8.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.3 g
Υδατάνθρακες
25 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Breakfast and brunch
54 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCold and flu tea bombs
6 Std. 25 Min
Plum brioche buns
2 Std. 30 Min
Slap pap (soft porridge)
40 Min
Gruyère and asparagus Dutch baby pancake
50 Min
Coconut rice with Asian inspired pork and eggs
40 Min
Rise and shine cereal clusters
30 Min
Smoked salmon muffins with steamed eggs and herbed relish
1 Std.
Poached Eggs
15 Min
Caprese omelette
30 Min
Vegan porridge with fruits and cinnamon
15 Min
Egg and bacon breakfast baguettes
25 Min
Protein packed fluffy banana pancakes
30 Min