
Συσκευές & Αξεσουάρ
Espresso "baked" beans
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
brown onion90 g
-
carrot cut into pieces (3-4 cm)100 g
-
jalapeño chilli deseeded if preferred½ - 1
-
butter30 g
-
shortcut bacon rashers or smoked bacon, cut into pieces (1-2 cm)160 g
-
Vegetable stock paste (see Tips)1 tsp
-
water100 g
-
brewed espresso coffee (approx. 3 shots)100 g
-
brown sugar to taste30 g
-
molasses40 g
-
tomato paste40 g
-
apple cider vinegar2 tbsp
-
sea salt to taste⅛ tsp
-
ground black pepper to taste⅛ tsp
-
canned cannellini beans (2 cans), rinsed and drained800 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
247 kcal /
1039 kJ
Πρωτεΐνη
14.5 g
Λιπαρά
8.2 g
Υδατάνθρακες
25 g
Φυτικές ίνες
8.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.3 g
Νάτριο
661.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Breakfast and brunch
54 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνHam and cheese quinoa muffins
1ωρ. 30 λεπτ.
Magic muffins (Noni Jenkins)
30 λεπτ.
Sweet potato frittata with coriander chilli sauce
1ωρ. 35 λεπτ.
Breakfast fruit bars
1ωρ. 20 λεπτ.
Prosciutto and basil egg cups
40 λεπτ.
Grain-free granola (Noni Jenkins)
40 λεπτ.
American-style pancakes
45 λεπτ.
Blueberry brioche buns
1ωρ. 50 λεπτ.
Nutty pancakes with stone fruit compote
1ωρ.
Sweet potato pikelets
45 λεπτ.
Crumble muffins
35 λεπτ.
Wheat, nut and dairy free muesli slice
1ωρ. 45 λεπτ.