Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Espresso "baked" beans

Espresso "baked" beans
4.7 22 βαθμολογία
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
6 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • brown onion
    90 g
  • carrot cut into pieces (3-4 cm)
    100 g
  • jalapeño chilli deseeded if preferred
    ½ - 1
  • butter
    30 g
  • shortcut bacon rashers or smoked bacon, cut into pieces (1-2 cm)
    160 g
  • Vegetable stock paste (see Tips)
    1 tsp
  • water
    100 g
  • brewed espresso coffee (approx. 3 shots)
    100 g
  • brown sugar to taste
    30 g
  • molasses
    40 g
  • tomato paste
    40 g
  • apple cider vinegar
    2 tbsp
  • sea salt to taste
    ⅛ tsp
  • ground black pepper to taste
    ⅛ tsp
  • canned cannellini beans (2 cans), rinsed and drained
    800 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 661.9 mg
Πρωτεΐνη 14.5 g
Θερμίδες 1039 kJ / 247 kcal
Λιπαρά 8.2 g
Φυτικές ίνες 8.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 3.3 g
Υδατάνθρακες 25 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Breakfast and brunch 54 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων
Plum and raspberry chia puddings

Plum and raspberry chia puddings

4.5(61)

2ωρ. 30 λεπτ.

Bagels with bacon jam and egg

Bagels with bacon jam and egg

3.3(26)

3ωρ. 20 λεπτ.

Banana oat clusters

Banana oat clusters

4.9(81)

55 λεπτ.

Soufflé omelette with hot smoked salmon

Soufflé omelette with hot smoked salmon

4.3(54)

25 λεπτ.

Tofu scramble

Tofu scramble

3.9(35)

25 λεπτ.

Muffin pan chorizo frittatas

Muffin pan chorizo frittatas

4.2(11)

30 λεπτ.

Mixed veggie and cheddar egg muffins (6 months+)

Mixed veggie and cheddar egg muffins (6 months+)

4.0(76)

30 λεπτ.

Kumara fritters with sour cream and chilli sauce

Kumara fritters with sour cream and chilli sauce

3.9(51)

25 λεπτ.

Nut butter & berry chia jam overnight oats

Nut butter & berry chia jam overnight oats

4.4(23)

24ωρ. 10 λεπτ.

Grain-free granola (Noni Jenkins)

Grain-free granola (Noni Jenkins)

4.9(238)

40 λεπτ.

Coconut quinoa with sticky mango

Coconut quinoa with sticky mango

4.5(12)

30 λεπτ.

Apple and almond overnight oats (gut health)

Apple and almond overnight oats (gut health)

4.7(307)

24ωρ. 10 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων