Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ. Χωρίς αυτόν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Thermomix® TM31
Συμβατή
Rise and shine cereal clusters
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
10 portions
Υλικά
-
hazelnuts, without skin100 g
-
pecans100 g
-
flaked almonds100 g
-
pumpkin seeds50 g
-
sunflower seeds100 g
-
sesame seeds50 g
-
hemp seeds50 g
-
coconut flakes50 g
-
ground cinnamon1 tsp
-
sea salt flakes (optional)¼ tsp
-
egg white1
-
monkfruit sweetener or sweetener of choice (see Tips)1 - 2 tsp
-
natural almond butter room temperature (see Tips)120 g
-
dried strawberries (optional)20 g
-
milk or natural yoghurt of choice, to serve
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
78.9 mg
Πρωτεΐνη
15.5 g
Θερμίδες
2025.1 kJ /
482.2 kcal
Λιπαρά
41.5 g
Φυτικές ίνες
7.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
6.4 g
Υδατάνθρακες
9.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Low carb: Made easy with Thermomix
49 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Gluten free waffles with maple bacon
1ωρ.
Mango and ginger smoothie
5 λεπτ.
Spicy eggs with tomato sauce
30 λεπτ.
American-style pancakes
45 λεπτ.
Dutch baby pancake with fruit and yoghurt
35 λεπτ.
Crunchy quinoa patties with avocado smash
1ωρ. 30 λεπτ.
High Protein Egg Bake
20 λεπτ.
Grain-free granola (Noni Jenkins)
40 λεπτ.
Smoked salmon brioche with crème fraîche and dill
2ωρ. 40 λεπτ.
Better-for-you banana pancakes
30 λεπτ.
Peach, raspberry and banana smoothie
10 λεπτ.
Almond milk to almond pancakes
30 λεπτ.