Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Overnight berry breakfast
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 24ωρ. 5 λεπτ.
8 portions
Υλικά
-
pecans50 g
-
fresh blueberries or frozen blueberries150 g
-
fresh blackberries or frozen blackberries150 g
-
hemp seeds130 g
-
chia seeds30 g
-
ground cinnamon1 tsp
-
Greek-style natural yoghurt (see Tips), plus extra to serve120 g
-
milk of choice (see Tips)180 g
-
monkfruit sweetener or sweetener of choice (see Tips)2 - 3 tsp
-
natural vanilla extract1 tsp
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
207.8 kcal /
872.8 kJ
Πρωτεΐνη
8.2 g
Λιπαρά
15.3 g
Υδατάνθρακες
7.3 g
Φυτικές ίνες
4.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.1 g
Νάτριο
27.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Low carb: Made easy with Thermomix
49 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Ham and cheese quinoa muffins
1h 30min
Magic muffins (Noni Jenkins)
30min
Sweet potato frittata with coriander chilli sauce
1h 35min
Breakfast fruit bars
1h 20min
Prosciutto and basil egg cups
40min
Grain-free granola (Noni Jenkins)
40min
American-style pancakes
45min
Blueberry brioche buns
1h 50min
Nutty pancakes with stone fruit compote
1h
Sweet potato pikelets
45min
Crumble muffins
35min
Wheat, nut and dairy free muesli slice
1h 45min