Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Overnight berry breakfast
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 24ωρ. 5 λεπτ.
8 portions
Υλικά
-
pecans50 g
-
fresh blueberries or frozen blueberries150 g
-
fresh blackberries or frozen blackberries150 g
-
hemp seeds130 g
-
chia seeds30 g
-
ground cinnamon1 tsp
-
Greek-style natural yoghurt (see Tips), plus extra to serve120 g
-
milk of choice (see Tips)180 g
-
monkfruit sweetener or sweetener of choice (see Tips)2 - 3 tsp
-
natural vanilla extract1 tsp
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
207.8 kcal /
872.8 kJ
Πρωτεΐνη
8.2 g
Λιπαρά
15.3 g
Υδατάνθρακες
7.3 g
Φυτικές ίνες
4.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.1 g
Νάτριο
27.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Low carb: Made easy with Thermomix
49 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Coconut rice with Asian inspired pork and eggs
40 λεπτ.
CADA (4 ingredient muesli)
10 λεπτ.
Banana pancakes with cinnamon yoghurt (9 months+)
15 λεπτ.
Blueberry jam
35 λεπτ.
Carrot poppy seed muffins
1ωρ. 15 λεπτ.
Spinach and leek frittata
40 λεπτ.
Sweet potato pikelets
45 λεπτ.
Savoury potato bundt
1ωρ. 55 λεπτ.
Smoky bean and tomato bowl (Diabetes, TM6)
30 λεπτ.
Quinoa puddings with raspberry coulis
1ωρ. 5 λεπτ.
Banana oat clusters
55 λεπτ.
Mushrooms with pistachio butter
35 λεπτ.