Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Japanese sizzling hotplate tofu
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
dried shiitake mushrooms sliced10 g
-
hot water to cover
-
beef partially frozen, cut into pieces100 g
-
garlic cloves2
-
fresh ginger peeled10 g
-
spring onions/green onions cut into thirds (green parts finely sliced and reserved)2
-
Chinese cooking wine10 g
-
soy sauce20 g
-
ground white pepper½ tsp
-
sesame oil10 g
-
vegetable oil plus an extra 4 tablespoons for frying20 g
-
water300 g
-
Chicken stock paste½ tsp
-
cornflour20 g
-
dark soy sauce5 g
-
caster sugar5 g
-
oyster sauce20 g
-
extra virgin olive oil to grease
-
Japanese egg tofu cut into pieces (1.5 cm - see Tips)260 g
-
eggs beaten2
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
347.9 kcal /
1455.4 kJ
Πρωτεΐνη
16.2 g
Λιπαρά
27.7 g
Υδατάνθρακες
10.1 g
Φυτικές ίνες
1.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.4 g
Νάτριο
557.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Black bean chilli with guacamole and "corn chips" (Diabetes)
55 λεπτ.
Stuffed jacket potatoes (two ways)
1ωρ. 10 λεπτ.
Pickled red onions
1ωρ. 50 λεπτ.
Garaetteok (Korean rice cake)
Καμία βαθμολογία
Layered Thai green vegetable curry and rice
45 λεπτ.
Gwinganna Barramundi escabeche
45 λεπτ.
Porc aux poires (Pork with green peppercorns and pears)
35 λεπτ.
Egg Salad Sandwiches
35 λεπτ.
Adzuki Stew with spiced cauliflower rice
24ωρ. 40 λεπτ.
Ginger salmon udon with spiced cashews
35 λεπτ.
Baked Chicken Pizzaiola
55 λεπτ.
Prawn and broccoli fried rice (Diabetes)
35 λεπτ.