Συσκευές & Αξεσουάρ
Hühnerfrikassee mit Spargel
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 Portionen
Υλικά
-
Salz und etwas mehr zum Würzen1 TL
-
Öl1 TL
-
Reis, parboiled350 g
-
Wasser1300 g
-
Möhren in Scheiben (5 mm)100 g
-
Staudensellerie in Stücken (3 cm)100 g
-
Spargel in mundgerechten Stücken (siehe Tipp)300 g
-
Erbsen, frisch oder TK150 g
-
Hähnchenbrust800 g
-
Champignons ggf. halbiert oder geviertelt100 g
-
Sahne150 g
-
Butter in Stücken30 g
-
Mehl60 g
-
2 Würfel Hühnerbrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Hühnerbrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Zitronensaft2 TL
-
Worcester-Sauce1 TL
-
Pfeffer¼ TL
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Portion
Νάτριο
517 mg
Πρωτεΐνη
39 g
Θερμίδες
2428 kJ /
580 kcal
Λιπαρά
18 g
Φυτικές ίνες
3.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
10 g
Υδατάνθρακες
63 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Frische und gesunde Küche hat immer Saison!
30 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMöhren-Kartoffel-Untereinander mit Brühwurst
30 λεπτ.
Lahmacun-Pizza
2ωρ.
Süßkartoffel-Hack-Lasagne
1ωρ. 20 λεπτ.
Nudelsäckchen mit Joghurtsauce - Mantı
1ωρ. 45 λεπτ.
Oriental spiced chicken Wraps
45 λεπτ.
Gyros-Eintopf
50 λεπτ.
Hähnchen-Spinat-Dal
40 λεπτ.
Asia-Hackbällchen mit Reis
1ωρ.
Mediterraner Hähnchen-Eintopf
1ωρ.
Gemüse-Miso-Suppe mit Hähnchen
30 λεπτ.
Möhrennudeln mit Bolognese
35 λεπτ.
Slow Cooking Gua Bao
7ωρ.