Συσκευές & Αξεσουάρ
Buharda Pişmiş Patates ve Çipuralar
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 porsiyon
Υλικά
-
kereviz yaprağı40 g
-
rezene sadece sap kısımları, parçalara bölünmüş (4-5 cm)40 g
-
diş sarımsak1
-
kişniş tohumu1 tk
-
taneli hardal1 yk
-
zeytinyağı50 g
-
taze sıkılmış limon suyu30 g
-
tuz patateslere serpmek için ekstra tuz½ tk
-
karabiber2 - 3 tutam
-
kereviz sapı parçalara bölünmüş (4-5 cm)100 g
-
rezene kökü dörde bölünmüş100 g
-
çipura, bütün temizlenmiş (temizlenmiş hali her biri için yakl. 460-500 g)3
-
su500 g
-
defne yaprağı, kurutulmuş2
-
patates küp küp kesilmiş (2 cm)1000 g
Διατροφή ανά 1 porsiyon
Νάτριο
908.8 mg
Πρωτεΐνη
176.3 g
Θερμίδες
6149.6 kJ /
1469.8 kcal
Λιπαρά
63.1 g
Φυτικές ίνες
5.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
13.9 g
Υδατάνθρακες
32.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

MANIFESTO TÜRKİYE
200 Συνταγές
Τουρκία
Τουρκία

Mutfağımız Her Mevsimde Sağlıklıdır
26 Συνταγές
Τουρκία
Τουρκία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSomon ve İnce Bulgur, Kurutulmuş Domatesler İle
35 min
Pırasa ve Patatesli Kağıtta Somon
1 godz.
Buharda Pişmiş Çipura ve Renkli Biberler
25 min
Şarap Soslu Midye (Mussels Marinière)
Brak ocen
Ballı Hardal Soslu Somon, Brokoli ve Tatlı Patates
Brak ocen
Pırasa ve Somonlu Pratik Milföy Böreği
1 godz. 30 min
Somon Tartar Yatağında Avokado ve Yumurta
Brak ocen
Fırında Fas Usulü Balık Tajin ve Hurmalı Kuskus
1 godz. 15 min
Pırasa ve Patatesli Kağıtta Somon
1 godz.
Fırında Chermoula Soslu Sebzeli Çipura
1 godz.
Taze Otlu Hamura Sarılı Levrek ve Basmati Pilavı
2 godz. 30 min
Kabaklı Nohutlu Balık Köftesi (Bebek Köftesi)
30 min