Couscous with Lamb and Vegetables

3.8 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

4 portion

Υλικά

cilantro, fresh roughly chopped
4 sprigs
parsley leaf, fresh
4 sprigs
onion quartered
115 g
lamb shoulder meat (bone in or boneless) cut into pieces (1½ in.)
450 - 500 g
salt
3 tsp
black pepper, freshly ground to taste
½ tsp
olive oil
60 g
carrot
140 g
turnip
85 g
courgette
200 g
couscous
300 g
water
840 g
cinnamon, ground
1 ½ tsp
ginger, dried, ground
1 tsp
raisin, all varieties
100 g
chickpea, canned drained
255 g
saffron, ground
1 pinch

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 35.2 g

Θερμίδες 3877.4 kJ / 926.7 kcal

Λιπαρά 43.9 g

Υδατάνθρακες 101.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Our kitchens are a window into the world 27 Συνταγές
Καναδάς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Spicy Beef with Red Peppers

30 λεπτ.

Meatballs with Tomato Sauce

45 λεπτ.

Sweet and Sour Pork Ribs

40 λεπτ.

Browned Pork Rice

1ωρ.

Grilled Pork Skewers with Turmeric

Καμία βαθμολογία

Pineapple Chicken Malvani Curry

30 λεπτ.

Pâté Chinois (Canadian Shepherd's Pie)

1ωρ. 30 λεπτ.

Sweet and Sour Pork Ribs (TM5/6 Metric)

30 λεπτ.

Meatloaf with Mushroom Sauce

1ωρ. 30 λεπτ.

Chicken Garam Masala

50 λεπτ.

Chinese pork with vegetables

1ωρ. 20 λεπτ.

Meatballs with tomato sauce

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων