Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
All-in-one Creamy Vegetable Pasta (Diabetes)
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
hemp seeds2 tbsp
-
pine nuts2 tbsp
-
brown onion2 ½ oz
-
garlic cloves2
-
fresh flat leaf parsley leaves only6 sprigs
-
fresh basil leaves only, plus an extra 2 sprigs to garnish4 sprigs
-
red bell pepper deseeded and cut into pieces½
-
zucchini cut into pieces3 ½ oz
-
extra virgin olive oil1 oz
-
cherry tomatoes cut into halves14 oz
-
fresh button mushrooms cut into halves7 oz
-
pitted Kalamata olives rinsed and cut into halves1 oz
-
cream cheese cut into pieces4 oz
-
ricotta cheese3 ½ oz
-
water4 ½ oz
-
vegetable stock paste salt-free (see Tip)1 tbsp
-
dried whole wheat pasta7 oz
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
282.5 mg
Πρωτεΐνη
14.5 g
Θερμίδες
2100 kJ /
502 kcal
Λιπαρά
29.5 g
Φυτικές ίνες
9.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
9.8 g
Υδατάνθρακες
37.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Recipes for Diabetics
26 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Spaghetti Carbonara Pie
Καμία βαθμολογία
Risotto with Parmesan Cheese
30 λεπτ.
Tomato and Mushroom Spaghetti
25 λεπτ.
Pesto Pasta Salad
30 λεπτ.
Arroz con Pollo a la Chorrea (Chicken and Rice)
45 λεπτ.
Chicken Pesto Tagliatelle
1ωρ. 5 λεπτ.
Beef Ragout with Macaroni
30 λεπτ.
Vegan Mac and Cheese (TM7)
20 λεπτ.
Mac and Cheese (TM7)
20 λεπτ.
Chicken Caprese Pasta Salad
25 λεπτ.
Creamy Chicken and Broccoli Pasta
30 λεπτ.
Chicken and Mushroom Rice
30 λεπτ.