Συσκευές & Αξεσουάρ
Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 8ωρ.
4 portions
Υλικά
-
carrot cut into pieces, plus 2 oz grated, to garnish6 oz
-
plain yogurt high protein (see Tip)20 oz
-
rolled oats3 oz
-
chia seeds1 tbsp
-
natural vanilla extract2 tsp
-
pure maple syrup plus 2 tsp to serve1 tbsp
-
ricotta cheese2 oz
-
golden raisins1 ½ oz
-
ground cinnamon1 tsp
-
lemon zest1 tsp
-
water6 oz
-
chopped walnuts2 tbsp
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
123 mg
Πρωτεΐνη
13.5 g
Θερμίδες
1510 kJ /
360 kcal
Λιπαρά
15.5 g
Φυτικές ίνες
6 g
Κορεσμένα λιπαρά
6.3 g
Υδατάνθρακες
40 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Recipes for Diabetics
26 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνOat and Pomegranate Overnight Oats
12 Std.
Steamed Egg Cups
20 Min
Steamed Frittata Egg Cups
45 Min
Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)
2 Std. 5 Min
Sweet Potato Pancakes with Orange and Strawberries (Diabetes)
45 Min
Nourish Bowl (Diabetes)
55 Min
Cold and Flu Tea Bombs
6 Std. 25 Min
Boiled Eggs
20 Min
Crêpes
1 Std. 15 Min
Cinnamon Roll Waffles
1 Std. 35 Min
Strawberry Shortcake Waffle
40 Min
Gluten Free Banana Oat Waffles
35 Min