Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

3.0 6 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 8ωρ.

4 portions

Υλικά

carrot cut into pieces, plus 2 oz grated, to garnish
6 oz
plain yogurt high protein (see Tip)
20 oz
rolled oats
3 oz
chia seeds
1 tbsp
natural vanilla extract
2 tsp
pure maple syrup plus 2 tsp to serve
1 tbsp
ricotta cheese
2 oz
golden raisins
1 ½ oz
ground cinnamon
1 tsp
lemon zest
1 tsp
water
6 oz
chopped walnuts
2 tbsp

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 360 kcal / 1510 kJ

Πρωτεΐνη 13.5 g

Λιπαρά 15.5 g

Υδατάνθρακες 40 g

Φυτικές ίνες 6 g

Κορεσμένα λιπαρά 6.3 g

Νάτριο 123 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Recipes for Diabetics 26 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Homemade Yogurt with Blueberry and Apple Compote

Homemade Yogurt with Blueberry and Apple Compote

13 Std. 40 Min

Orange Dyed Eggs

Orange Dyed Eggs

55 Min

Everything Bagel Dip

Everything Bagel Dip

10 Min

Boosted Matcha Smoothie

Boosted Matcha Smoothie

5 Min

Boosted Breakfast Muffins

Boosted Breakfast Muffins

1 Std.

Smoked Salmon and Brie Quiche

Smoked Salmon and Brie Quiche

55 Min

Greens and Ham Egg White Omelet (Diabetes)

Greens and Ham Egg White Omelet (Diabetes)

Keine Bewertungen

Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

2 Std. 5 Min

Nourish Bowl (Diabetes)

Nourish Bowl (Diabetes)

55 Min

Oatmeal

Oatmeal

15 Min

Cold and Flu Tea Bombs

Cold and Flu Tea Bombs

6 Std. 25 Min

Baked Spinach and Eggs

Baked Spinach and Eggs

35 Min

Εμφάνιση όλων