Συσκευές & Αξεσουάρ
Mushroom and Ricotta Cannelloni (Diabetes)
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 portions
Υλικά
-
fresh button mushrooms14 oz
-
extra virgin olive oil divided, plus extra to grease4 tsp
-
Swiss chard, white stalks removed and roughly chopped10 ½ oz
-
yellow onion quartered1
-
garlic cloves2
-
dried oregano2 tsp
-
ricotta cheese7 oz
-
canned diced tomatoes no-added salt14 oz
-
vegetable stock paste salt free (see Tip)2 tsp
-
water2 oz
-
4 pre-cooked lasagna pasta, sheets (approx. 5 oz) cut into halvesfresh lasagna sheets (approx. 5 oz), cut into halves4
-
grated mozzarella2 oz
-
fresh basil leaves only, to garnish
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
355 mg
Πρωτεΐνη
17 g
Θερμίδες
1457.5 kJ /
347.5 kcal
Λιπαρά
17.3 g
Φυτικές ίνες
7.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
7 g
Υδατάνθρακες
27.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Recipes for Diabetics
26 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCauliflower Tacos Al Pastor
1ωρ. 10 λεπτ.
Mushroom Risotto (TM6)
40 λεπτ.
Vegetable Pot Pie with Parmesan Drop Biscuits
1ωρ. 50 λεπτ.
Almond Pulp Galette with Tomatoes
1ωρ. 50 λεπτ.
Eggplant, Spinach & Lentil Curry
25 λεπτ.
Soy-Free Tofu with Sriracha Sauce
1ωρ. 20 λεπτ.
Green Shakshuka
40 λεπτ.
Baked Falafel with Jalapeño Tahini Sauce
50 λεπτ.
Crunchy Salad with Green Goddess Dressing (Diabetes)
20 λεπτ.
Eggplant Sauté
30 λεπτ.
Black Bean Walnut Patties
35 λεπτ.
Chakchouka (Shakshuka)
Καμία βαθμολογία