Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Spiralized Fruit Yogurt

Spiralized Fruit Yogurt
Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
2 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • mixed whole nuts (e.g. almonds, cashew nuts, hazelnuts and walnuts)
    20 g
  • apple
    ½
  • pear
    ½
  • plain yogurt
    300 g
  • fresh mixed berries (e.g. strawberries or blueberries)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 101.8 mg
Πρωτεΐνη 7.8 g
Θερμίδες 978 kJ / 233.8 kcal
Λιπαρά 10.6 g
Φυτικές ίνες 4.9 g
Κορεσμένα λιπαρά 3.9 g
Υδατάνθρακες 30.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Spiralize Your Life 25 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Shakshuka in the Varoma

4.4(34)

30 λεπτ.

Pumpkin Cinnamon Rolls

4.5(59)

3ωρ. 40 λεπτ.

Ricotta and banana pancakes with honeycomb butter

4.2(30)

1ωρ. 50 λεπτ.

Chocolate Zucchini Mini Loaves

4.7(79)

1ωρ. 40 λεπτ.

Gluten-Free Pumpkin Streusel Bundt Cake

4.8(29)

50 λεπτ.

Baked Spinach and Eggs

4.2(25)

35 λεπτ.

Cashew and Cacao Smoothie

4.5(10)

5 λεπτ.

Steamed Frittata Egg Cups

4.6(40)

45 λεπτ.

Mocha Butter Coffee

4.0(38)

5 λεπτ.

Blueberry Jam

4.7(44)

45 λεπτ.

Steamed Sunny Side Up Eggs

4.1(21)

20 λεπτ.

"Egg and sausage" breakfast sandwich

4.0(23)

1ωρ.

 Εμφάνιση όλων