Spiralized Butternut Squash and Gochujang Gratin

Spiralized Butternut Squash and Gochujang Gratin

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.

6 portions

Υλικά

butternut squash ends trimmed, peeled deseeded, trimmed in a circular shape that fit the feeder tube
800 g
garlic cloves
2
shallots cut in pieces
60 g
unsalted butter in pieces, plus extra to grease
60 g
sesame oil
10 g
gochujang (Korean chilli paste)
60 g
light soy sauce
20 g
salt
1 tsp
ground white pepper
1 tsp
mozzarella cheese grated
400 g
cheddar cheese, grated

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1082.2 mg

Πρωτεΐνη 23.9 g

Θερμίδες 997.9 kJ / 238.5 kcal

Λιπαρά 7.4 g

Φυτικές ίνες 4.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.7 g

Υδατάνθρακες 22.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Let's Spiralize 25 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Malaysian Spiced Fried Chicken

4ωρ. 50 λεπτ.

Fakes moutzentra (lentils with rice) (TM6)

50 λεπτ.

Peshwari Naans

2ωρ.

Coleslaw

10 λεπτ.

Risotto with Broccolini

35 λεπτ.

Duchess potatoes

1ωρ. 10 λεπτ.

Chinese-style Stir-Fried Vegetables

30 λεπτ.

Chopped Liver

1ωρ.

Cranberry bacon stuffing

10 λεπτ.

Carrot, pumpkin and ginger purée

20 λεπτ.

Demo Recipe 3 - Stir Fried French Beans

15 λεπτ.

Chhole (chickpea curry) and rice

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων