
Συσκευές & Αξεσουάρ
Špagety s rajčatovou omáčkou a očními bulvami (TM7)
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 25 λεπτ.
6 porcí
Υλικά
Masové kuličky - oční bulvy
-
olivový olej na vymazání
-
vody1000 gramů
-
červené quinoy80 gramů
-
cibule na čtvrtky60 gramů
-
soli podle chuti1 čajová lžička
-
fenyklových semínek¼ čajové lžičky
-
směsi čerstvých bylinek (např. petržel, tymián, oregano)30 gramů
-
mletého černého pepře1 čajová lžička
-
sušeného drceného chilli podle chuti½ čajové lžičky
-
stroužky česneku2
-
krůtího masa, bez kostí a kůže na kousky (3 cm), lehce zmrazeného550 gramů
-
vejce1
-
vypeckovaných černých oliv na plátky25 - 35
Rajčatová omáčka
-
cibule na čtvrtky110 gramů
-
olivového oleje30 gramů
-
stroužky česneku2
-
soli podle chuti½ čajové lžičky
-
mletého černého pepře½ čajové lžičky
-
sekaných rajčat v plechovce (2x 400 gramů)800 gramů
Špagety
-
vody1150 gramů
-
soli1 ½ čajové lžičky
-
špaget340 gramů
Διατροφή ανά 1 porci
Θερμίδες
501 kcal /
2096 kJ
Πρωτεΐνη
33 g
Λιπαρά
11 g
Υδατάνθρακες
67 g
Φυτικές ίνες
7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKuře v krémové hořčičné omáčce
40 λεπτ.
Krémové kuřecí kari s květákovou rýží
30 λεπτ.
Křupavá sekaná
1ωρ.
Hovězí na červeném víně s anglickou slaninou
2ωρ. 20 λεπτ.
Králík po sicilsku
1ωρ. 20 λεπτ.
Hovězí steaky v papilotě
40 λεπτ.
Pikantní kuřecí kebab s bramborovými spirálkami a salátem
45 λεπτ.
Kuřecí křidélka s ciderovou omáčkou a zeleninou
Καμία βαθμολογία
Vepřové maso s houbami na víně
1ωρ. 50 λεπτ.
Pikantní lilek s cizrnou a kuřecím masem
30 λεπτ.
Chilli kuře s citrónovou trávou a kokosovou rýží
Καμία βαθμολογία
Těstovinová polévka s kuřecími balíčky plněnými chřestem a mortadelou
Καμία βαθμολογία