Pikantní kuřecí kebab s bramborovými spirálkami a salátem

4.0 1 βαθμολογία
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
2 porce

Υλικά

  • pražených arašídů, solených
    50 gramů
  • čerstvé petržele
    4 - 5 snítek
  • červené cibule
    30 gramů
  • stroužek česneku
    1
  • kuřecího masa na kousky (3 cm), částečně zmrazené nebo zbytky z kuřecího skeletu
    150 gramů
  • vejce
    1
  • čerstvého sýra
    50 gramů
  • chilli vloček
    ½ čajové lžičky
  • sójové omáčky
    1 polévková lžíce
  • panko strouhanky
    25 gramů
  • čedaru 4 plátky (5 cm x 1 cm)
    50 gramů
  • anglické slaniny
    4 plátky
  • moučných brambor střední velikosti, s odříznutými konci (pokud jsou velké, ořízněte je do takového tvaru, aby se vešly do otvoru ve víku)
    400 gramů
  • voda na zalití brambor
  • olej na smažení
  • ledového salátu natrhaného
    200 gramů
  • cherry rajčat napůl
    8
  • octa
    10 gramů
  • olivového oleje
    10 gramů

Διατροφή ανά 1 porci

Θερμίδες 1043.5 kcal / 4365.8 kJ
Πρωτεΐνη 45.9 g
Λιπαρά 71.2 g
Υδατάνθρακες 58.6 g
Φυτικές ίνες 9.7 g
Κορεσμένα λιπαρά 23.4 g
Νάτριο 1203.9 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων