Kuřecí prsa plněná avokádem s barevnou rýží

Kuřecí prsa plněná avokádem s barevnou rýží

4.6 29 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 porce

Υλικά

Kuřecí prsa
  • stroužky česneku
    3
  • čerstvého koriandru jen lístky
    3 stonky
  • celého římského kmínu
    ½ polévkové lžíce
  • avokáda zralého, na kousky (3 cm)
    100 gramů
  • choriza na kousky
    50 gramů
  • soli
    1 čajová lžička
  • kuřecí prsa, bez kůže (à cca 150 gramů)
    4
  • sůl podle chuti
  • mletý černý pepř podle chuti
  • anglické slaniny
    16 plátků
  • bílého vína na podlití
    80 gramů
Basmati rýže se zeleninou a dokončení
  • cibule napůl
    100 gramů
  • mrkve na kousky
    150 gramů
  • olivového oleje
    20 gramů
  • vody
    1200 gramů
  • soli
    1 čajová lžička
  • basmati rýže
    300 gramů
  • avokáda zralého, na kousky (2 cm)
    100 gramů

Διατροφή ανά 1 porci

Θερμίδες 1022 kcal / 4278 kJ
Πρωτεΐνη 49 g
Λιπαρά 61 g
Υδατάνθρακες 64 g
Φυτικές ίνες 5.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων