Συσκευές & Αξεσουάρ
Orientální kuře v jogurtu
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porce
Υλικά
-
½ červené chilli papričky, čerstvé bez semínek
-
20 gramů čerstvého zázvoru oloupaného, na tenké plátky
-
2 stroužky česneku
-
150 gramů cibule napůl
-
6 stonků čerstvého koriandru jen lístky
-
40 gramů oleje
-
1 ½ polévkové lžíce mletého koriandru
-
1 polévková lžíce kari
-
½ čajové lžičky mletého římského kmínu
-
1 ¼ čajové lžičky soli
-
70 gramů rajčatového protlaku
-
500 gramů řeckého jogurtu
-
500 gramů filetů z kuřecích prsou na kostičky (2 cm)
-
300 gramů cukety na kostičky (2 cm)
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porci
Πρωτεΐνη
37 g
Θερμίδες
1478 kJ /
354 kcal
Λιπαρά
17 g
Φυτικές ίνες
2.8 g
Υδατάνθρακες
12 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
To je maso!
9 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTrhané kuřecí maso v tortille s avokádem a čedarem
1ωρ. 15 λεπτ.
Pomalu vařená kuřecí polévka pho
5ωρ. 20 λεπτ.
Kuřecí ragú se špenátovou rýží
1ωρ.
Vepřová panenka na korejský způsob s rýžovým salátem
40 λεπτ.
Vepřové v mrkvi
2ωρ.
Dušené hovězí stew
1ωρ. 40 λεπτ.
Pikantní lilek s cizrnou a kuřecím masem
30 λεπτ.
Zapečené brambory s kysaným zelím a uzeným masem
1ωρ. 20 λεπτ.
Vepřová panenka s tymiánovými bramborami a borůvkovou omáčkou
40 λεπτ.
Jelení se šípkovou omáčkou
1ωρ. 20 λεπτ.
Vepřová panenka s černou pepřovou omáčkou
40 λεπτ.
Sekaná plněná špenátem a sýrem
1ωρ. 15 λεπτ.