
Συσκευές & Αξεσουάρ
Tex-Mex Salmon Burrito Bowl (Diabetes)
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 portion
Υλικά
-
quinoa of choice100 g
-
water plus extra to soak795 g
-
cilantro, fresh leaves only, plus extra to serve15 g
-
plain yogurt high protein (see Tip)85 g
-
Mexican-style chilli powder1 ½ tsp
-
garlic clove1
-
extra virgin olive oil15 g
-
lime juice15 g
-
salmon fillet, fresh, skinless300 g
-
kidney bean, canned no-added salt, drained and rinsed (see Tip)395 g
-
cherry tomato quartered170 g
-
red onion thinly sliced100 g
-
baby leaf salad, mixed70 g
-
avocado (approx. 3.5 oz), sliced1
-
black pepper, ground to taste
-
red chilli, long trimmed and thinly sliced, to serve (optional)1
-
lime cut into wedges, to serve
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
465.8 kcal /
1948.7 kJ
Πρωτεΐνη
26.8 g
Λιπαρά
21.7 g
Υδατάνθρακες
42.1 g
Φυτικές ίνες
10.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.1 g
Νάτριο
457.1 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Recipes for Diabetics - CA
11 Συνταγές
Καναδάς
Καναδάς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKorean Fried Chicken
3ωρ. 10 λεπτ.
Chilli con carne
40 λεπτ.
Pâté Chinois (Canadian Shepherd's Pie)
1ωρ. 30 λεπτ.
Turkey Chili
45 λεπτ.
Spicy Eggplant, Chickpeas and Chicken
30 λεπτ.
Chili Cheese Dogs
Καμία βαθμολογία
Baked Chicken Breasts Pizzaiola
55 λεπτ.
Turmeric and Ginger-Infused Chicken Broth
Καμία βαθμολογία
Vietnamese Chicken Pho
1ωρ. 10 λεπτ.
Ginger Chicken Meatballs in Scallion Broth
1ωρ. 10 λεπτ.
Pulled Chicken Tortillas (Diabetes)
40 λεπτ.
Pork Tenderloin with Cherry Sauce
35 λεπτ.