Αναζήτηση
Relleno para tacos de vegetales y pollo

Relleno para tacos de vegetales y pollo
5.0 2 βαθμολογίες
Προετοιμασία 45 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
8 raciones
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

Sazonador de tacos
  • 20 g de ají de color o paprika
  • 1 cucharadita de semillas de cilantro
  • 1 cucharadita de comino en grano
  • 1 cucharadita de pimienta negra en grano
  • 1 cucharadita de ajo en polvo
  • 1 cucharadita de tomillo seco
  • 1 cucharadita de orégano seco
  • 3 pellizcos de canela en polvo
  • 2 unidades de clavo de olor
  • 1 cucharadita de pimienta de cayena molida
Relleno de vegetales
  • 250 g de zapallito italiano cortado en cubos de 3 cm
  • 70 g de ramilletes de brócoli
  • 100 g de puerro cortado en rodajas de 1 cm
  • 80 g de pimentón verde en trozos
  • 20 g de aceite de maravilla
  • ½ cucharadita de sal
Relleno de pollo
  • 250 g de agua
  • 1 cucharadita de maicena (almidón de maíz)
  • 100 g de cebolla en trozos
  • 20 g de aceite de maravilla
  • 400 g de pechuga de pollo cocida
  • 2 cucharaditas de sal

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 ración

Νάτριο 771.7 mg
Πρωτεΐνη 12.1 g
Θερμίδες 688.9 kJ / 164.6 kcal
Λιπαρά 10.3 g
Φυτικές ίνες 2.3 g
Κορεσμένα λιπαρά 2 g
Υδατάνθρακες 7.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Viernes de tacos 8 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων
Bao buns de solomillo de cerdo

Bao buns de solomillo de cerdo

4.1(8)

2ωρ.

Panes al vapor con pollo teriyaki

Panes al vapor con pollo teriyaki

4.4(157)

30 λεπτ.

Fiambre de pavo, piquillo y pistachos

Fiambre de pavo, piquillo y pistachos

4.8(19)

45 λεπτ.

Rollo de pavo con mermelada de tomate

Rollo de pavo con mermelada de tomate

4.7(19)

2ωρ.

Ternera teriyaki con arroz

Ternera teriyaki con arroz

4.3(60)

1ωρ. 40 λεπτ.

Cochito

Cochito

4.1(29)

50 λεπτ.

Entraña de ternera con chimichurri

Entraña de ternera con chimichurri

4.2(16)

30 λεπτ.

Berenjenas rellenas con alubias y tomate

Berenjenas rellenas con alubias y tomate

4.2(64)

1ωρ.

Muslos de pollo a la sal con salsa de cacahuete

Muslos de pollo a la sal con salsa de cacahuete

4.4(17)

1ωρ. 30 λεπτ.

Fondue de carne (borgoña)

Fondue de carne (borgoña)

4.9(19)

1ωρ.

Albóndigas de ternera con patatas y guisantes

Albóndigas de ternera con patatas y guisantes

4.0(16)

1ωρ.

Vitello tonnato (Ternera con salsa de atún)

Vitello tonnato (Ternera con salsa de atún)

4.5(61)

13ωρ.

 Εμφάνιση όλων