Coconut Curry Chicken with Veggie Rice

2.9 7 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

5 portion

Υλικά

chicken thigh, skinless, boneless (115 g ea.)
10
Madras curry powder divided
6 tsp
salt
1 tsp
turmeric, dried, ground
1 tsp
extra virgin olive oil
15 g
coconut milk full cream
385 g
mangetout sliced in thin strips
115 g
red bell pepper sliced in thin strips
115 g
lime juice only, to taste
½ - 1

Veggie Rice

broccoli florets
285 g
cauliflower florets
285 g
extra virgin olive oil
30 g
salt to taste
pepper, ground to taste
lime juice only, to taste
½ - 1

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1268.8 mg

Πρωτεΐνη 61.4 g

Θερμίδες 3253.8 kJ / 777.7 kcal

Λιπαρά 51.4 g

Φυτικές ίνες 3.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 20.8 g

Υδατάνθρακες 17.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Our kitchens are a window into the world 27 Συνταγές
Καναδάς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Spicy Beef with Red Peppers

30min

Meatballs with Tomato Sauce

45min

Sweet and Sour Pork Ribs

40min

Browned Pork Rice

1h

Grilled Pork Skewers with Turmeric

Ninguna valoración

Pineapple Chicken Malvani Curry

30min

Pâté Chinois (Canadian Shepherd's Pie)

1h 30min

Sweet and Sour Pork Ribs (TM5/6 Metric)

30min

Meatloaf with Mushroom Sauce

1h 30min

Chicken Garam Masala

50min

Chinese pork with vegetables

1h 20min

Meatballs with tomato sauce

45min

Εμφάνιση όλων