Συσκευές & Αξεσουάρ
Pâtes crémeuses au poulet et brocoli
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
120 g d'oignons coupés en deux
-
1 - 2 gousse(s) d'ail
-
20 g d'huile d'olive
-
1 filet de poitrine de poulet, avec ou sans peau coupé en cubes de 2 cm (environ 250 g)
-
200 g de brocoli, détaillé en bouquets
-
800 g d'eau
-
1 cube de bouillon (pour 0.5 l) émietté
-
1 c. à café d'origan séché
-
½ c. à café de sel
-
2 - 3 pincées de poivre, moulu
-
300 g de pâtes sèches type pipe rigate
-
200 g de fromage à tartiner
-
persil frais pour la garniture
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
575.1 kcal /
2406.3 kJ
Πρωτεΐνη
24.5 g
Λιπαρά
24.6 g
Υδατάνθρακες
64.2 g
Φυτικές ίνες
3.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
10.9 g
Νάτριο
524.2 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Cuisiner comme jamais.
204 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSpaghetti carbonara
40 λεπτ.
Spaghettis à l'ail, à l'huile d'olive et au piment
30 λεπτ.
Carbonara végétarienne
30 λεπτ.
Taboulé au quinoa et au thon
40 λεπτ.
Salade de pâtes aux légumes
1ωρ.
Carbonara végétarienne
Καμία βαθμολογία
Spaghetti aglio, olio e peperoncino
Καμία βαθμολογία
Riz aux asperges, brocoli et champignons
50 λεπτ.
Risotto aux bolets
45 λεπτ.
Spaghetti
15 λεπτ.
Saumon et riz aux champignons
30 λεπτ.
Riz méditerranéen aux fruits de mer
Καμία βαθμολογία