日式關東煮

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
6 人份

Υλικά

關東煮沾醬
  • 味噌
    40 克
  • 25 克
  • 清酒
    60 克
  • 味醂
    30 克
  • 醬油
    10 克
  • 番茄醬
    30 克
關東煮
  • 2000 克
  • 白蘿蔔 去除厚皮,切約3 公分厚圓片
    400 克
  • 油豆腐
    200 克
  • 雞翅 (二節翅)
    250 克
  • 蒟蒻 (蒟蒻捲或整塊切小塊),瀝乾水份
    100 克
  • 高湯包 市售或自製,(詳見要訣)
    2 包
  • 醬油
    25 克
  • 味醂
    30 克
  • ½ 茶匙
  • 新鮮香菇 修剪蒂頭
    6 朵
  • 竹輪 約 3 支,斜對切
    120 克

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 人份

Νάτριο 1278.2 mg
Πρωτεΐνη 2.1 g
Θερμίδες 468.2 kJ / 111.9 kcal
Λιπαρά 3.8 g
Φυτικές ίνες 1.6 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.4 g
Υδατάνθρακες 12.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων