Spicy Beef with Red Peppers

4.3 12 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 portions

Υλικά

Spanish onion cut into pieces
45 g
parsley, fresh leaves and tender stems
3 - 4 sprigs
olive oil
30 g
red bell pepper cut into pieces (approx. 2.5 cm
300 g
chopped tomatoes, canned
100 g
salt plus extra to season, to taste
1 tsp
brown sugar
2 tsp
cayenne pepper, dried, flake
2 pinches
veal meat rump or tenderloin
450 - 500 g
black pepper, ground to season, to taste

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 688.3 mg

Πρωτεΐνη 25.4 g

Θερμίδες 985.1 kJ / 235.5 kcal

Λιπαρά 10.7 g

Φυτικές ίνες 2.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 2 g

Υδατάνθρακες 8.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

We Can Work MAGIC With Simple Things 36 Συνταγές
Καναδάς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Chicken Garam Masala

50 λεπτ.

Chicken breasts pizzaiola

55 λεπτ.

Bao Buns with Pulled Pork in BBQ sauce

3ωρ. 10 λεπτ.

Stuffed peppers with rice and tomato sauce

1ωρ.

Meatloaf

1ωρ. 20 λεπτ.

Sous-vide Pork Tenderloin with Ginger Glaze

1ωρ. 40 λεπτ.

Sweet and Spicy Beef Short Ribs with Polenta

3ωρ. 35 λεπτ.

Pulled Chicken Tortillas (Diabetes)

40 λεπτ.

Mediterranean Chicken

35 λεπτ.

Chimichurri Pork Tenderloin with Warm Rice Salad

13ωρ. 20 λεπτ.

Fragrant Chicken Curry (Metric)

1ωρ.

Sirloin Steaks with Herb Butter, Rosemary Potatoes and Broccoli

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων