Συσκευές & Αξεσουάρ
Pâtes crémeuses au poulet et brocoli
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
d'oignons coupés en deux120 g
-
gousses d'ail1 - 2
-
d'huile d'olive20 g
-
filet de poulet coupé en cubes de 2 cm (environ 250 g)1
-
de brocoli, détaillé en bouquets200 g
-
d'eau800 g
-
cube de bouillon (pour 0,5l) émietté1
-
d'origan déshydraté1 c. à café
-
de sel½ c. à café
-
de poivre moulu2 - 3 pincées
-
de pâtes sèches, type pipe rigate300 g
-
de fromage frais à tartiner200 g
-
de persil frais pour la finition
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
575.1 kcal /
2406.3 kJ
Πρωτεΐνη
24.5 g
Λιπαρά
24.6 g
Υδατάνθρακες
64.2 g
Φυτικές ίνες
3.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
10.9 g
Νάτριο
524.2 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

J'adopte le fait-maison au quotidien
30 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLasagne à la bolognaise
2ωρ. 30 λεπτ.
Riz façon asiatique aux oeufs et aux légumes
35 λεπτ.
Risotto à la saucisse et aux pois
30 λεπτ.
Raviolis à la truffe et au parmesan
3ωρ. 30 λεπτ.
Riz aux asperges, brocolis et champignons
40 λεπτ.
Saumon et riz aux champignons
Καμία βαθμολογία
Spaetzles aux asperges, sauce crémeuse à l'ail des ours
Καμία βαθμολογία
Gratin de tortellini et d'épinards
Καμία βαθμολογία
Filet de porc, sauce crémeuse au paprika et linguine
Καμία βαθμολογία
Lasagne bolognaise aux épinards
Καμία βαθμολογία
Soupe de ravioli au bœuf
30 λεπτ.
One pot pasta tomates, persillade et moules
Καμία βαθμολογία