Αναζήτηση
Buddha Bowl with Chicken (TM6)

Buddha Bowl with Chicken (TM6)
Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 35 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

Boiled Rice
  • water
    995 g
  • salt
    1 ½ tsp
  • olive oil
    15 g
  • rice, parboiled
    255 g
Shredded Chicken
  • soy sauce
    30 g
  • sesame oil, toasted
    15 g
  • chicken breast fillet, skinless cut into long strips (1 in. wide)
    255 g
Vegetables
  • carrot peeled (1-2 carrots)
    115 g
  • Lebanese cucumber unpeeled, ends removed
    200 g
  • plum tomato, type Roma firm and small enough to fit whole in feeder (2 tomatoes) or halved to fit
    200 g
  • red onion halved vertically (½ onion)
    100 g
  • romaine lettuce washed and dried (approx. 2 lettuce hearts), halved to fit feeder
    155 g
  • avocado peeled, pitted, thinly sliced
    2
Yogurt and Cilantro Sauce
  • cilantro, fresh leaves only
    7 sprigs
  • salt
    ½ tsp
  • black pepper, ground to taste
    3 pinches
  • Greek yoghurt
    255 g
  • mayonnaise
    100 g
  • cashew nut, roasted, unsalted
    4 tbsp
  • cilantro, fresh leaves only, to garnish
    1 sprig

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 804.5 kcal / 3365.8 kJ
Πρωτεΐνη 31.4 g
Λιπαρά 42.6 g
Υδατάνθρακες 77.1 g
Φυτικές ίνες 8.8 g
Κορεσμένα λιπαρά 6.1 g
Νάτριο 1825.1 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Must Have Accessories - CA 8 Συνταγές
Καναδάς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων
Sweet and Sour Pork Ribs (TM5/6 Metric)

Sweet and Sour Pork Ribs (TM5/6 Metric)

4.4(61)

30 λεπτ.

Stuffed Peppers with Rice and Tomato Sauce

Stuffed Peppers with Rice and Tomato Sauce

4.2(32)

1ωρ.

Chilli con carne

Chilli con carne

3.4(47)

40 λεπτ.

Chimichurri Pork Tenderloin with Warm Rice Salad

Chimichurri Pork Tenderloin with Warm Rice Salad

4.8(24)

13ωρ. 20 λεπτ.

Meatloaf

Meatloaf

4.0(33)

1ωρ. 20 λεπτ.

Shepherd's Pie

Shepherd's Pie

3.7(82)

1ωρ. 15 λεπτ.

Lemon Garlic Chicken

Lemon Garlic Chicken

4.4(5)

30 λεπτ.

Turkey Chili

Turkey Chili

4.3(64)

45 λεπτ.

Spicy Eggplant, Chickpeas and Chicken

Spicy Eggplant, Chickpeas and Chicken

5.0(4)

30 λεπτ.

Baked Chicken Breasts Pizzaiola

Baked Chicken Breasts Pizzaiola

3.0(1)

55 λεπτ.

Turmeric and Ginger-Infused Chicken Broth

Turmeric and Ginger-Infused Chicken Broth

Καμία βαθμολογία

Vietnamese Chicken Pho

Vietnamese Chicken Pho

3.8(6)

1ωρ. 10 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων