Buddha Bowl with Chicken (TM6)

Buddha Bowl with Chicken (TM6)

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 35 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

4 portions

Υλικά

Boiled Rice

water
995 g
salt
1 ½ tsp
olive oil
15 g
rice, parboiled
255 g

Shredded Chicken

soy sauce
30 g
sesame oil, toasted
15 g
chicken breast fillet, skinless cut into long strips (1 in. wide)
255 g

Vegetables

carrot peeled (1-2 carrots)
115 g
Lebanese cucumber unpeeled, ends removed
200 g
plum tomato, type Roma firm and small enough to fit whole in feeder (2 tomatoes) or halved to fit
200 g
red onion halved vertically (½ onion)
100 g
romaine lettuce washed and dried (approx. 2 lettuce hearts), halved to fit feeder
155 g
avocado peeled, pitted, thinly sliced
2

Yogurt and Cilantro Sauce

cilantro, fresh leaves only
7 sprigs
salt
½ tsp
black pepper, ground to taste
3 pinches
Greek yoghurt
255 g
mayonnaise
100 g
cashew nut, roasted, unsalted
4 tbsp
cilantro, fresh leaves only, to garnish
1 sprig

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 804.5 kcal / 3365.8 kJ

Πρωτεΐνη 31.4 g

Λιπαρά 42.6 g

Υδατάνθρακες 77.1 g

Φυτικές ίνες 8.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 6.1 g

Νάτριο 1825.1 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Must Have Accessories - CA 8 Συνταγές
Καναδάς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sweet and Sour Pork Ribs

Sweet and Sour Pork Ribs

40 λεπτ.

Baked Chicken Breasts Pizzaiola

Baked Chicken Breasts Pizzaiola

55 λεπτ.

Honey Sesame Chicken (Hestan Cue™) Metric

Honey Sesame Chicken (Hestan Cue™) Metric

1ωρ.

Turkey Chili

Turkey Chili

45 λεπτ.

Spicy Eggplant, Chickpeas and Chicken

Spicy Eggplant, Chickpeas and Chicken

30 λεπτ.

Chili Cheese Dogs

Chili Cheese Dogs

Καμία βαθμολογία

Turmeric and Ginger-Infused Chicken Broth

Turmeric and Ginger-Infused Chicken Broth

Καμία βαθμολογία

Pork Tenderloin with Cherry Sauce

Pork Tenderloin with Cherry Sauce

35 λεπτ.

Pork with Chili and Coconut Relish (Diabetes)

Pork with Chili and Coconut Relish (Diabetes)

Καμία βαθμολογία

Tex-Mex Salmon Burrito Bowl (Diabetes)

Tex-Mex Salmon Burrito Bowl (Diabetes)

50 λεπτ.

Chicken with Roasted Red Pepper and Squash (Diabetes)

Chicken with Roasted Red Pepper and Squash (Diabetes)

55 λεπτ.

Stuffed Peppers with Rice and Tomato Sauce

Stuffed Peppers with Rice and Tomato Sauce

1ωρ.

Εμφάνιση όλων