Buddha Bowl with Chicken (TM6)

Buddha Bowl with Chicken (TM6)

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 35 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

4 portions

Υλικά

Boiled Rice

water
995 g
salt
1 ½ tsp
olive oil
15 g
rice, parboiled
255 g

Shredded Chicken

soy sauce
30 g
sesame oil, toasted
15 g
chicken breast fillet, skinless cut into long strips (1 in. wide)
255 g

Vegetables

carrot peeled (1-2 carrots)
115 g
Lebanese cucumber unpeeled, ends removed
200 g
plum tomato, type Roma firm and small enough to fit whole in feeder (2 tomatoes) or halved to fit
200 g
red onion halved vertically (½ onion)
100 g
romaine lettuce washed and dried (approx. 2 lettuce hearts), halved to fit feeder
155 g
avocado peeled, pitted, thinly sliced
2

Yogurt and Cilantro Sauce

cilantro, fresh leaves only
7 sprigs
salt
½ tsp
black pepper, ground to taste
3 pinches
Greek yoghurt
255 g
mayonnaise
100 g
cashew nut, roasted, unsalted
4 tbsp
cilantro, fresh leaves only, to garnish
1 sprig

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 804.5 kcal / 3365.8 kJ

Πρωτεΐνη 31.4 g

Λιπαρά 42.6 g

Υδατάνθρακες 77.1 g

Φυτικές ίνες 8.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 6.1 g

Νάτριο 1825.1 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Must Have Accessories - CA 8 Συνταγές
Καναδάς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Chicken garam masala

Chicken garam masala

50 λεπτ.

Tinga de Pollo (TM6 Metric)

Tinga de Pollo (TM6 Metric)

40 λεπτ.

Meatballs with tomato sauce

Meatballs with tomato sauce

45 λεπτ.

Fragrant Chicken Curry (Metric)

Fragrant Chicken Curry (Metric)

1ωρ.

Stuffed Peppers with Rice and Tomato Sauce

Stuffed Peppers with Rice and Tomato Sauce

1ωρ.

Tex-Mex Chicken and Quinoa Salad

Tex-Mex Chicken and Quinoa Salad

30 λεπτ.

Grilled Burger with Red Potatoes and Garlic Mayonnaise

Grilled Burger with Red Potatoes and Garlic Mayonnaise

1ωρ. 20 λεπτ.

Pork Loin with Mashed Potatoes and Salad

Pork Loin with Mashed Potatoes and Salad

Καμία βαθμολογία

Quick Thai chicken curry

Quick Thai chicken curry

40 λεπτ.

Chicken Breasts Pizzaiola

Chicken Breasts Pizzaiola

55 λεπτ.

Whole Chicken with Saffron Rice and Steamed Vegetables

Whole Chicken with Saffron Rice and Steamed Vegetables

1ωρ.

Couscous with chicken, lamb and spicy sausages

Couscous with chicken, lamb and spicy sausages

1ωρ. 10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων