Guacamole

4.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

650 g

Υλικά

fresh coriander leaves only
5 sprigs
yellow onions cut in halves
100 g
100 g red onions, cut in halves
fresh red chillies (medium hot), deseeded
2
garlic clove
1
tomato (approx. 1 tomato), cut in halves
120 g
ripe avocados (approx. 2-3 avocados), peeled and stones removed, cut in pieces
450 g
freshly squeezed lemon juice
2 tbsp
2 tbsp freshly squeezed lime juice
salt plus extra for seasoning
1 tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 650 g

Νάτριο 2379.9 mg

Πρωτεΐνη 14.6 g

Θερμίδες 3608 kJ / 862 kcal

Λιπαρά 68.9 g

Φυτικές ίνες 39.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 9.6 g

Υδατάνθρακες 69.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

In Homemade We Trust 43 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tomato Ketchup

40 λεπτ.

Mushroom Pâté

1ωρ. 30 λεπτ.

Baba Ganoush

1ωρ.

Mushroom and white wine cream sauce

30 λεπτ.

Eggcellent Caesar Dressing

10 λεπτ.

Jalapeño Popper Dip

1ωρ. 10 λεπτ.

Sambal Balado (Indonesian Spicy Sauce)

25 λεπτ.

Beetroot Houmous

15 λεπτ.

Naan Bread with Hummus

1ωρ. 55 λεπτ.

Coronation Chicken Sandwich Filling

45 λεπτ.

Teriyaki Marinade

15 λεπτ.

Guacamole

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων