Guacamole

4.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

650 g

Υλικά

fresh coriander leaves only
5 sprigs
yellow onions cut in halves
100 g
100 g red onions, cut in halves
fresh red chillies (medium hot), deseeded
2
garlic clove
1
tomato (approx. 1 tomato), cut in halves
120 g
ripe avocados (approx. 2-3 avocados), peeled and stones removed, cut in pieces
450 g
freshly squeezed lemon juice
2 tbsp
2 tbsp freshly squeezed lime juice
salt plus extra for seasoning
1 tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 650 g

Νάτριο 2379.9 mg

Πρωτεΐνη 14.6 g

Θερμίδες 3608 kJ / 862 kcal

Λιπαρά 68.9 g

Φυτικές ίνες 39.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 9.6 g

Υδατάνθρακες 69.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

In Homemade We Trust 43 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Crispy Smashed Jersey Royals with Salsa Verde

1ωρ. 15 λεπτ.

Hollandaise

15 λεπτ.

Sauerkraut

168ωρ. 35 λεπτ.

Creamy sun-dried tomato dip

5 λεπτ.

Tzatziki

20 λεπτ.

Baba Ganoush

1ωρ.

Mayonnaise (3 Minute)

10 λεπτ.

Savoury herb baked ricotta

2ωρ. 40 λεπτ.

Herb and garlic dip

5 λεπτ.

Whipped Feta and Mascarpone with Chilli Sesame Honey

40 λεπτ.

Ginger Garlic Paste

10 λεπτ.

Baked artichoke dip

35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων