Vegan Porridge with Fruit and Cinnamon

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

2 portions

Υλικά

hazelnuts
40 g
rolled oats
80 g
oat milk
500 g
ground cinnamon
½ tsp
salt
1 pinch
goji berries
20 g
apple cut in slices
1
pear cut in slices
1
maple syrup (προαιρετικό πεδίο) adjust to taste

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 9.9 g

Θερμίδες 2214.6 kJ / 529.3 kcal

Λιπαρά 17.5 g

Φυτικές ίνες 15.6 g

Υδατάνθρακες 86.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

We Celebrate our Uniqueness 19 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Breakfast Scones

30 λεπτ.

Gluten free waffles with maple bacon

1ωρ.

American-style pancakes

45 λεπτ.

Waffles

25 λεπτ.

Poached Eggs

15 λεπτ.

Steamed Banana Muffins

30 λεπτ.

Wholefood pancakes with vanilla and cinnamon poached apples

1ωρ. 25 λεπτ.

Protein Boosted Waffles

25 λεπτ.

Abundant breakfast bowl

30 λεπτ.

Matcha Granola Muffins

25 λεπτ.

Three Egg French Omelet

30 λεπτ.

French Toast

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων