Συσκευές & Αξεσουάρ
Vegan Bolognese
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 portions
Υλικά
Vegan Cheese Substitute
-
cashew nut, raw85 g
-
nutritional yeast15 g
-
garlic powder2 pinches
-
salt½ tsp
Sauce
-
kidney bean, canned (drained weight 9 oz), drained1 can
-
olive oil15 g
-
garlic clove1
-
celery cut into pieces100 g
-
carrots cut into pieces140 g
-
onion cut into eighths1
-
white wine, dry (vegan)100 g
-
chopped tomatoes, canned (14 oz)1 can
-
tomato purée (concentrate)45 g
-
cumin, ground½ tsp
-
thyme, dried1 tsp
-
rosemary, dried, chopped1 tsp
-
paprika, smoked, ground½ tsp
-
salt1 ½ tsp
-
pepper, ground½ tsp
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
14.1 g
Θερμίδες
1468.9 kJ /
351.1 kcal
Λιπαρά
14.4 g
Φυτικές ίνες
10.5 g
Υδατάνθρακες
40.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

We celebrate our UNIQUENESS
21 Συνταγές
Καναδάς
Καναδάς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνStuffed vegetables
1ωρ. 20 λεπτ.
Broccoli and Cheddar Baked Potatoes
1ωρ. 25 λεπτ.
Cauliflower Artichoke Cheese Bake
Καμία βαθμολογία
Southwest Quinoa
Καμία βαθμολογία
Vegan Burgers
Καμία βαθμολογία
Baked Falafel with Jalapeño Tahini Sauce
Καμία βαθμολογία
Vegan Eggplant Massaman Curry
Καμία βαθμολογία
Greek Broccoli with Arugula Pesto and Roasted Lemon
Καμία βαθμολογία
Ramen Noodle Soup
Καμία βαθμολογία
Nourish Bowl (Diabetes)
55 λεπτ.
Spinach and Paneer Curry (Diabetes)
Καμία βαθμολογία
Mushroom Brown Rice Risotto (Diabetes)
1ωρ. 15 λεπτ.