Stir Fried Romaine Lettuce with Prawns

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 portions

Υλικά

garlic cloves
2
olive oil
15 g
small-size prawns deshelled, deveined
250 g
dried chilli cut in half
2
romaine lettuce (yau mak chye)
200 g
light soy sauce
15 g
sugar
1 pinch

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 491.6 mg

Πρωτεΐνη 9.7 g

Θερμίδες 374.2 kJ / 89.5 kcal

Λιπαρά 4.5 g

Φυτικές ίνες 0.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.7 g

Υδατάνθρακες 2.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

First Flavours 30 Συνταγές
Διεθνώς

We can Work Magic out of Simple Things 37 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Crispy Smashed Jersey Royals with Salsa Verde

1ωρ. 15 λεπτ.

Chickpea Ratatouille

1ωρ.

Broccoli Salad with Red Pepper and Pine Nuts

10 λεπτ.

Yam Pottage (Asaro)

35 λεπτ.

Roast Potatoes (Betty)

1ωρ. 15 λεπτ.

Amritsari dal

26ωρ.

Peshwari Naans

2ωρ.

Egg and Onion

25 λεπτ.

Pan de Sal

2ωρ. 20 λεπτ.

Stywe pap (firm porridge)

40 λεπτ.

Naan Bread with Onion and Cumin

1ωρ. 30 λεπτ.

Deviled Eggs

20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων