Stir Fried Romaine Lettuce with Prawns

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 portions

Υλικά

garlic cloves
2
olive oil
15 g
small-size prawns deshelled, deveined
250 g
dried chilli cut in half
2
romaine lettuce (yau mak chye)
200 g
light soy sauce
15 g
sugar
1 pinch

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 491.6 mg

Πρωτεΐνη 9.7 g

Θερμίδες 374.2 kJ / 89.5 kcal

Λιπαρά 4.5 g

Φυτικές ίνες 0.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.7 g

Υδατάνθρακες 2.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

First Flavours 30 Συνταγές
Διεθνώς

We can Work Magic out of Simple Things 37 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pesto Pasta Salad

Pesto Pasta Salad

30min

Cauliflower Stuffed Parathas

Cauliflower Stuffed Parathas

45min

Honey Glazed Carrots

Honey Glazed Carrots

30min

Nasi lemak (coconut rice)

Nasi lemak (coconut rice)

20min

Sautéed Cauliflower

Sautéed Cauliflower

25min

Purple Cabbage with Pecan Salad

Purple Cabbage with Pecan Salad

15min

Egg and Onion

Egg and Onion

25min

Rich tomato relish

Rich tomato relish

2h 15min

Gluten-free Mushroom Christmas Stuffing

Gluten-free Mushroom Christmas Stuffing

1h 20min

Eggplant Stacks

Eggplant Stacks

1h 35min

Holiday Stuffing

Holiday Stuffing

1h

Ratatouille

Ratatouille

40min

Εμφάνιση όλων