Huli Huli Chicken Skewers

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
18 pieces

Υλικά

  • water to cover
  • green onions trimmed, cut in pieces (2.5 cm)
    4
  • ginger, fresh peeled
    30 g
  • garlic clove
    3
  • sesame oil
    2 tsp
  • pineapple juice
    285 g
  • dark brown sugar
    115 g
  • chicken broth reduced sodium
    115 g
  • sherry wine, dry
    100 g
  • soy sauce reduced sodium
    60 g
  • Worcestershire sauce
    30 g
  • ketchup
    60 g
  • all purpose white flour
    2 tsp
  • chicken breast fillet, skinless cubed (2.5 cm)
    1165 g
  • red onions cubed (2.5 cm)
    3
  • red bell peppers stemmed, seeded, cubed (2.5 cm)
    3

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 piece

Πρωτεΐνη 15.7 g
Θερμίδες 636.9 kJ / 152.2 kcal
Λιπαρά 2.4 g
Φυτικές ίνες 1.1 g
Υδατάνθρακες 15 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων