Συσκευές & Αξεσουάρ
Risottata s chřestem, brokolicí a houbami
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porce
Υλικά
-
40 gramů parmazánu na kousky (2 cm)
-
1 stroužek česneku na tenké plátky
-
150 - 180 gramů papriky na kousky (1–2 cm)
-
20 gramů olivového oleje
-
100 gramů zeleného chřestu na kousky (2–3 cm)
-
150 gramů brokolicových růžiček
-
100 gramů čerstvých hub na čtvrtky
-
300 gramů sekaných rajčat v plechovce
-
1 čajová lžička sladké červené papriky (προαιρετικό πεδίο)
-
400 gramů vody
-
1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody)
-
1 čajová lžička soli
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
-
300 gramů špaget s dobou vaření (8–9 minut)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porci
Νάτριο
612 mg
Πρωτεΐνη
16.8 g
Θερμίδες
1897.6 kJ /
453.6 kcal
Λιπαρά
7.8 g
Φυτικές ίνες
14 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.6 g
Υδατάνθρακες
87.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Risottata - s programem Otevřené vaření na TM7
5 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνŠafránové rizoto s houbami
1h 15min
Rýže s chřestem, brokolicí a houbami
Pas d’évaluation
Chilli con soya
45min
Falafel
1h
Smetanové rizoto s modrým sýrem a ořechy
30min
Španělská bramborová omeleta
40min
Bramborovo-cizrnová polévka s kari
30min
Čočka na kari s dýní v páře
1h 15min
Dýňová frittata s petrželovým dipem
40min
Mexické fazole s krustou z polenty
1h
Okurkové lodičky s bulgurem a dýňovým rizotem
1h 15min
Houbové rizoto s vejcem v rajčatovém hnízdě
50min