Bunte Focaccia (glutenfrei)

4.8 5 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 50 λεπτ.
6 Portionen

Υλικά

  • Wasser plus 1-2 EL zum Bepinseln
    520 g
  • Zucker
    1 Prise
  • frische Germ
    20 g
  • Reismehl
    200 g
  • Kartoffelstärke
    100 g
  • Flohsamenschalen gemahlen
    15 g
  • Salz
    10 g
  • Olivenöl plus etwas mehr zum Einfetten und 1-2 EL zum Bepinseln
    40 g
  • Xanthan
    1 TL
  • rote Zwiebeln in Scheiben
    50 g
  • gelber Paprika in Scheiben oder Würfeln
    50 g
  • Brokkoliröschen
    50 g
  • Cherrytomaten halbiert
    50 g
  • Oliven, schwarz, entkernt
    50 g
  • gemischte frische Kräuter z.B. Rosmarin, Basilikum
    10 g
  • Meersalz, grob
    1 TL

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 Portion

Νάτριο 1047 mg
Πρωτεΐνη 4 g
Θερμίδες 1339 kJ / 320 kcal
Λιπαρά 12 g
Φυτικές ίνες 5 g
Κορεσμένα λιπαρά 2 g
Υδατάνθρακες 50 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων