Bunte Focaccia (glutenfrei)

5.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 50 λεπτ.

6 Portionen

Υλικά

Wasser plus 1-2 EL zum Bepinseln
520 g
Zucker
1 Prise
frische Germ
20 g
Reismehl
200 g
Kartoffelstärke
100 g
Flohsamenschalen gemahlen
15 g
Salz
10 g
Olivenöl plus etwas mehr zum Einfetten und 1-2 EL zum Bepinseln
40 g
Xanthan
1 TL
rote Zwiebeln in Scheiben
50 g
gelber Paprika in Scheiben oder Würfeln
50 g
Brokkoliröschen
50 g
Cherrytomaten halbiert
50 g
Oliven, schwarz, entkernt
50 g
gemischte frische Kräuter z.B. Rosmarin, Basilikum
10 g
Meersalz, grob
1 TL

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 320 kcal / 1339 kJ

Πρωτεΐνη 4 g

Λιπαρά 12 g

Υδατάνθρακες 50 g

Φυτικές ίνες 5 g

Κορεσμένα λιπαρά 2 g

Νάτριο 1047 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Glutenfrei 10 Συνταγές
Αυστρία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Argentinische Empanadas mit Huhn

Argentinische Empanadas mit Huhn

3 Std. 40 Min

Kabanossi-Birnen-Fladen mit Rucolapesto

Kabanossi-Birnen-Fladen mit Rucolapesto

2 Std.

Zucchinikuchen

Zucchinikuchen

1 Std.

Flammkuchen mit Kürbis, Birne und Schinken

Flammkuchen mit Kürbis, Birne und Schinken

2 Std. 30 Min

Mini-Fladenbrote

Mini-Fladenbrote

2 Std. 20 Min

Bären-Muffins

Bären-Muffins

1 Std. 5 Min

Erdäpfelstrudel mit Kräutermousseline

Erdäpfelstrudel mit Kräutermousseline

1 Std. 20 Min

Neapolitanische Calzone

Neapolitanische Calzone

1 Std. 30 Min

Tomatentarte à la Provence

Tomatentarte à la Provence

55 Min

Cranberry-Kokos-Knäckebrote

Cranberry-Kokos-Knäckebrote

2 Std. 15 Min

Spanakopita (Griechischer Spinatstrudel)

Spanakopita (Griechischer Spinatstrudel)

1 Std. 30 Min

Curry-Hähnchen-Pizza

Curry-Hähnchen-Pizza

1 Std. 10 Min

Εμφάνιση όλων