Salade russe à l'avocat et aux crevettes sautées

5.0 1 βαθμολογία
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
4 portions

Υλικά

  • 200 g d'avocats mûrs (pelés et dénoyautés)
  • 30 g d'oignons
  • 2 gousses d'ail
  • ¼ c. à café de sauce au piment, type Tabasco
  • ¼ c. à café de sel
  • 2 c. à café de mayonnaise
  • 150 g de carottes en morceaux (3 cm)
  • 600 g de pommes de terre pelés, coupés en morceaux (4 cm)
  • 2200 g d'eau
  • 3 œufs
  • 60 g de cornichon
  • 35 g de feuilles de basilic frais
  • 25 g de feuilles d'épinards frais
  • glaçons (pour refroidir les feuilles)
  • 120 g d'huile d'olive extra vierge
  • 250 g de crevettes crues, épluchées et déveinées taille moyenne, épongées avec du papier absorbant

Διατροφή ανά 4 portions

Θερμίδες 2438.5 kcal / 10202.8 kJ
Πρωτεΐνη 76.2 g
Λιπαρά 176.4 g
Υδατάνθρακες 146.5 g
Φυτικές ίνες 32.6 g
Κορεσμένα λιπαρά 28.1 g
Νάτριο 2581.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων