Meatball Subs

4.3 8 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 55 λεπτ.

8 Stück

Υλικά

Hackbällchen

Gouda in Stücken (2 cm)
50 g
Haferflocken zart
40 g
Cheddar in Stücken (2 cm)
80 g
Salz
1 TL
Chiliflocken, getrocknet
1 TL
Zwiebel halbiert
50 g
Ei
1
Senf, mittelscharf
20 g
Rinderhackfleisch
300 g
Wasser
40 g

Sauce und Fertigstellung

Zwiebeln halbiert
100 g
Knoblauchzehen
1 - 2
Chiliflocken, getrocknet
½ TL
Olivenöl
20 g
passierte Tomaten, aus der Dose
400 g
Tomatenmark
20 g
Wasser
100 g
italienische Kräuter, getrocknet
1 ½ TL
Salz
1 TL
Pfeffer
¼ TL
Zucker
2 Prisen
Hot-Dog-Brötchen (z. B. Brioche Style)
8
Rucola
30 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Stück

Νάτριο 1075.9 mg

Πρωτεΐνη 28.5 g

Θερμίδες 2250.7 kJ / 537.9 kcal

Λιπαρά 28.8 g

Φυτικές ίνες 4.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 12.1 g

Υδατάνθρακες 41.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Spielmacher! 24 Συνταγές
Γερμανία

THERMOMIX® Magazin 3/2026 40 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salat mit Steak-Streifen

35 λεπτ.

Reistopf mit Schweinefleisch

1ωρ.

Hefe-Hackfleisch-Knödel mit Käsesauce

2ωρ.

Südafrikanischer Gewürzreis

45 λεπτ.

Kartoffel-Gulasch mit Kabanossi

1ωρ.

Der Eintopf

45 λεπτ.

Zürcher Geschnetzeltes mit Kartoffeln

3ωρ.

Bratwurst-Klopse mit Pilzsauce, Kartoffeln und Möhren

1ωρ.

Bobbia mit Rinder-Minutensteak

50 λεπτ.

Frühlingsrisotto mit überbackenem Schweinefilet

2ωρ.

Tex-Mex-Nudeln

30 λεπτ.

Chicken Pot Pie

2ωρ.

Εμφάνιση όλων