Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση

Smoothie cu zmeură și cocos
5.0 1 βαθμολογία
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
4 porții
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • zmeură congelată
    500 g
  • banană
    1
  • lapte de cocos, la conservă light
    250
  • băutură de cocos
    100 g
  • nucă de cocos, fulgi mici, fără adaos de zahăr (pentru decor)
  • ciocolată amăruie fâșii, (pentru decor)
  • alune de pădure, decojite sau nedecojite (pentru decor)
  • semințe de chia (pentru decor)
  • flori comestibile (pentru decor)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porție

Νάτριο 1465.9 mg
Πρωτεΐνη 2.3 g
Θερμίδες 58191 kJ / 13909.1 kcal
Λιπαρά 1382 g
Φυτικές ίνες 9.9 g
Κορεσμένα λιπαρά 1235 g
Υδατάνθρακες 338 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Farfurii colorate 7 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Felii cu ovăz, semințe și zmeură

4.2(5)

1 Std. 15 Min

Granola

4.0(2)

1 Std. 40 Min

Clătite cu dovleac cu sirop de arțar și nuci pecan

4.7(15)

35 Min

Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

4.1(8)

4 Std. 15 Min

Smoothie cu ciocolată și caju

Keine Bewertungen

Smoothie cu fructe goji

5.0(1)

5 Min

Clătite cu ciocolată

4.2(19)

35 Min

Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine

5.0(7)

1 Std.

Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol

5.0(4)

10 Min

Fursecuri cu migdale și ciocolată

Keine Bewertungen

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

Keine Bewertungen

Croissante cu ouă și chiftele de pui și mere

Keine Bewertungen

 Εμφάνιση όλων