Cabbage Thoran

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

4 portions

Υλικά

onions
100 g
cooking oil
40 g
mustard seeds
1 tsp
urad dhall
1 tsp
garam dhall
1 tbsp
turmeric powder
½ tsp
fresh green chillies sliced
2
curry leaves
10 g
cabbage sliced (see tips)
500 g
carrot (προαιρετικό πεδίο) sliced in 4 cm length
50 g
salt adjust to taste
1 tsp
grated coconut (προαιρετικό πεδίο)
40 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 609.5 mg

Πρωτεΐνη 3.8 g

Θερμίδες 678.6 kJ / 162.2 kcal

Λιπαρά 10.7 g

Φυτικές ίνες 5.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.5 g

Υδατάνθρακες 16.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Our Kitchens are a Window to the World 40 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Stir-fry Kailan with Oyster Sauce

Stir-fry Kailan with Oyster Sauce

10 Min

Sambal Brinjal

Sambal Brinjal

40 Min

Crispy Smashed Jersey Royals with Salsa Verde

Crispy Smashed Jersey Royals with Salsa Verde

1 Std. 15 Min

Steamed cabbage rolls with spicy sauce

Steamed cabbage rolls with spicy sauce

45 Min

Greek Lentils and Rice

Greek Lentils and Rice

40 Min

Red Rice

Red Rice

1 Std. 25 Min

Spring Garden Minestrone Soup

Spring Garden Minestrone Soup

50 Min

Lemony Green Beans

Lemony Green Beans

20 Min

Cauliflower Mash

Cauliflower Mash

25 Min

Ratatouille

Ratatouille

40 Min

Savoury potato and onion bake

Savoury potato and onion bake

1 Std. 30 Min

Nasi lemak (coconut rice)

Nasi lemak (coconut rice)

20 Min

Εμφάνιση όλων