Cabbage Thoran

4.2 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

4 portions

Υλικά

onions
100 g
cooking oil
40 g
mustard seeds
1 tsp
urad dhall
1 tsp
garam dhall
1 tbsp
turmeric powder
½ tsp
fresh green chillies sliced
2
curry leaves
10 g
cabbage sliced (see tips)
500 g
carrot (προαιρετικό πεδίο) sliced in 4 cm length
50 g
salt adjust to taste
1 tsp
grated coconut (προαιρετικό πεδίο)
40 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 609.5 mg

Πρωτεΐνη 3.8 g

Θερμίδες 678.6 kJ / 162.2 kcal

Λιπαρά 10.7 g

Φυτικές ίνες 5.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.5 g

Υδατάνθρακες 16.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Our Kitchens are a Window to the World 40 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Stir-fried Vegetables

10 λεπτ.

Stir-Fried Vegetables

15 λεπτ.

Fish Ceviche

3ωρ. 25 λεπτ.

Peeler Mashed Potatoes

35 λεπτ.

Creamy Mushrooms

35 λεπτ.

Greek Stuffed Chicken

1ωρ. 35 λεπτ.

Chopped Liver

1ωρ.

Ginger Scallion Fish Slices

40 λεπτ.

Sweet potato lentil pie

50 λεπτ.

Carrot, pumpkin and ginger purée

20 λεπτ.

Asparagus Sauté

15 λεπτ.

Peeler Warm Potato Salad

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων