Συσκευές & Αξεσουάρ
Green-Goddess-Power-Salat
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
40 g MandelblättchenKürbiskerne40 g
-
Romanasalat in Streifen (1 cm x 5 cm)300 g
-
Gurke halbiert, in dünnen Scheiben300 g
-
Frühlingszwiebeln in dünnen Ringen80 g
-
Avocado in Würfeln240 g
-
grüne Sojabohnen (Edamame), TK aufgetaut, ohne Schale200 g
-
gemischte Kräuter, frisch z.B. Basilikum, Petersilie, Estragon, usw.20 g
-
Knoblauchzehe halbiert1
-
griechischer Joghurt (10% Fett)75 g
-
Apfelessig25 g
-
Olivenöl40 g
-
1 TL AgavendicksaftHonig1 TL
-
Salz½ TL
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen½ TL
-
Wasser50 g
-
⅛ Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht¼ TL
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Νάτριο
336 mg
Πρωτεΐνη
11 g
Θερμίδες
1343 kJ /
321 kcal
Λιπαρά
23 g
Φυτικές ίνες
10 g
Κορεσμένα λιπαρά
3 g
Υδατάνθρακες
24 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Green Goddess - frische Sommersalate
5 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSpinatsalat mit Hendl, Pfirsichen und Walnüssen
30 λεπτ.
Kartoffel-Blinis mit Tomaten-Avocado-Salsa und Meerrettichdip
45 λεπτ.
Karottenflan mit Wachtelei auf Spinatsenfsauce
1ωρ.
Lachs-Dill-Muffins
45 λεπτ.
Reis-Thunfisch-Salat
1ωρ.
Vollkorn-Osterkranz mit geräucherter Forelle und Ei
1ωρ. 45 λεπτ.
Quinoasalat mit Zucchini und Karotte
1ωρ. 35 λεπτ.
Jakobsmuscheln auf Pastinakenpüree mit Schinken-Croutons
40 λεπτ.
Fladenbrot mit Ziegenkäse und karamellisierten Zwiebeln
1ωρ. 20 λεπτ.
Spargelsalat mit Cherry-Tomaten und Artischockenvinaigrette
1ωρ. 10 λεπτ.
Hummus, grüne Tahina und israelischer Salat
40 λεπτ.
Gurkensalat mit Dill-Rahm-Dressing
20 λεπτ.