Çıtır Balıklı Sandviç

Çıtır Balıklı Sandviç

5.0 6 βαθμολογίες

Προετοιμασία 35 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 porsiyon

Υλικά

Balıkların Kaplaması

panko (Japon galeta unu)
70 g
tuz
½ tk
toz acı kırmızı biber
¼ tk
tatlı kırmızı toz biber
¼ tk

Ballı ve Misket Limonlu Mayonez

mayonez
150 g
bal
50 g
misket limonu sadece yeşil kısımları, ince rencelenmiş
1
toz acı kırmızı biber
¼ tk

Lahana Salatası

sarımsak
3 g
jalapeno biberi turşusu dilimlenmiş
25 g
kişniş, taze sadece yaprakları
10 g
kırmızı lahana ortasında bulunan sert kısmı çıkarılmış, parçalara bölünmüş (3-4 cm)
160 g
havuç parçalara bölünmüş (3 cm)
80 g

Birleştirme

mezgit fileto (4 parça), 1.5 cm kalınlığında
520 g
tuz
½ tk
un
5 yk
yumurta çırpılmış
1
kızartma yağı
ekmek (oval ve tombul sandviç ekmeği)
4
4 ciabatta ekmeği

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 porsiyon

Πρωτεΐνη 71 g

Θερμίδες 6800.2 kJ / 1625.3 kcal

Λιπαρά 45.5 g

Υδατάνθρακες 232.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Gurme Sandviçler 6 Συνταγές
Τουρκία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Buharda Pişmiş Çipura ve Renkli Biberler

25 λεπτ.

Domates Soslu Patatesli Balık

50 λεπτ.

Buharda Pişmiş Somon

30 λεπτ.

Brokoli Kuskuslu ve Portakallı Somon

45 λεπτ.

Pırasa ve Somonlu Pratik Milföy Böreği

1ωρ. 30 λεπτ.

Limon, Maydanoz ve Dereotu Aromalı Somon (vakumda pişirme)

1ωρ. 40 λεπτ.

Fırında Parmesan Kıtırlı Somon ve Sebzeler, Limonlu Krema Sos

1ωρ.

Kabak Burguları Eşliğinde Fırında Somon

30 λεπτ.

Kremalı Mantar Soslu Patatesli Somon

50 λεπτ.

Ton Balıklı Sebze Noodle

35 λεπτ.

Badem Kıtırlı Somon ve Kuşkonmazlı Limonlu Tagliatelle

35 λεπτ.

Kalamarlı Börülce Yahnisi

5ωρ. 15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων