Stir Fried Broccoli with Carrot

Name: Stir Fried Broccoli with Carrot
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 2 garlic cloves; 10 g olive oil; 300 g broccoli florets; 50 g carrots; ½ tsp salt

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

4 portions

Υλικά

garlic cloves unpeeled
2
olive oil
10 g
broccoli florets (see tips)
300 g
carrots cut in 4 cm strips
50 g
salt adjust to taste
½ tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 174.6 mg

Πρωτεΐνη 2.5 g

Θερμίδες 208.3 kJ / 49.8 kcal

Λιπαρά 2.8 g

Φυτικές ίνες 0.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.4 g

Υδατάνθρακες 5.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Thermomix Like Never Before 7 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pesto Star Bread

4.8(125)

2ωρ. 50 λεπτ.

Raspberry and vanilla marshmallows

4.0(25)

2ωρ. 15 λεπτ.

Steamed Cinnamon Rolls XXL

3.8(17)

1ωρ. 30 λεπτ.

Cinnamon Rolls

4.9(17)

3ωρ.

Roasted Meatballs and Spicy Potatoes

4.6(32)

1ωρ.

Spaghetti alla carbonara

4.0(76)

30 λεπτ.

Danish Split Pea Soup

4.5(81)

1ωρ.

Sweet Potato Curry

4.1(119)

30 λεπτ.

Spooky shortbread fingers

4.7(27)

1ωρ. 50 λεπτ.

Pumpkin, carrot and herb bread

4.3(28)

1ωρ. 30 λεπτ.

High protein chicken parmi hot pocket

4.4(37)

1ωρ. 15 λεπτ.

Pizza with red pepper sauce, spinach and eggs

3.7(3)

1ωρ. 45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων