Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση

Stir Fried Broccoli with Carrot
5.0 1 βαθμολογία
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
4 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • garlic cloves unpeeled
    2
  • olive oil
    10 g
  • broccoli florets (see tips)
    300 g
  • carrots cut in 4 cm strips
    50 g
  • salt adjust to taste
    ½ tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 174.6 mg
Πρωτεΐνη 2.5 g
Θερμίδες 208.3 kJ / 49.8 kcal
Λιπαρά 2.8 g
Φυτικές ίνες 0.4 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.4 g
Υδατάνθρακες 5.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

TM7 Flavours Of The World 7 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Espresso martini

4.7(246)

5 λεπτ.

Golden syrup

4.7(105)

55 λεπτ.

Hot dog rolls

4.1(56)

3ωρ. 30 λεπτ.

Mick's ciabatta rolls

4.8(92)

21ωρ. 20 λεπτ.

Gluten free pizza dough

4.7(20)

2ωρ.

Jersey Royal Potato Salad

4.7(190)

40 λεπτ.

Cheese and bacon cob loaf

4.6(146)

1ωρ. 20 λεπτ.

Aussie damper

4.2(50)

45 λεπτ.

Lemonade

4.8(629)

5 λεπτ.

Crispy Smashed Jersey Royals with Salsa Verde

4.8(65)

1ωρ. 15 λεπτ.

Margarita

4.9(128)

10 λεπτ.

Slow-cooked lamb curry with cucumber mint couscous

4.0(36)

9ωρ.

 Εμφάνιση όλων