Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση

Stir Fried Broccoli with Carrot
5.0 1 βαθμολογία
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
4 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • garlic cloves unpeeled
    2
  • olive oil
    10 g
  • broccoli florets (see tips)
    300 g
  • carrots cut in 4 cm strips
    50 g
  • salt adjust to taste
    ½ tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 174.6 mg
Πρωτεΐνη 2.5 g
Θερμίδες 208.3 kJ / 49.8 kcal
Λιπαρά 2.8 g
Φυτικές ίνες 0.4 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.4 g
Υδατάνθρακες 5.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

TM7 Flavours Of The World 7 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Classic lemon tart

4.4(138)

3ωρ. 10 λεπτ.

Versatile Smooth Soup

Καμία βαθμολογία

Ginger Sesame Oil Chicken

4.3(80)

25 λεπτ.

Marshmallow Crispy Rice Treats

4.2(64)

30 λεπτ.

Lemon Rosemary Chicken and Rice

4.1(122)

55 λεπτ.

Gwinganna turmeric & coconut chicken with green beans

4.7(212)

1ωρ.

Chickpea ratatouille (gut health)

4.2(161)

1ωρ.

Quick gyros with tzatziki

4.5(314)

30 λεπτ.

Vegan moussaka

4.6(136)

1ωρ. 50 λεπτ.

Pork meatballs with couscous

4.7(209)

50 λεπτ.

Cod with Crispy Bacon and Parsley Potatoes

4.1(28)

40 λεπτ.

Cajun chicken schnitzel and slaw

4.7(233)

45 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων