Συσκευές & Αξεσουάρ
Pulled Chicken Taco mit Drachenfrucht-Pico
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 Portionen
Υλικά
-
100 g Cheddar, in StückenGouda in Stücken100 g
-
Tomaten mittelgroß, geviertelt400 g
-
Knoblauchzehen halbiert3
-
rote Zwiebeln geviertelt250 g
-
½ Chili, frisch, entkernt, in StückenJalapeño Chili (προαιρετικό πεδίο) entkernt, in Stücken½
-
15 g Petersilie, frisch, in StückenKoriander, frisch in Stücken15 g
-
Limetten davon 1,5 Limetten, Saft ausgepresst (ca. 60 g) plus 1 Limette in Spalten zum Garnieren (siehe Tipp)2 ½
-
Drachenfruchtsaftgetränk von Happy Day70 g
-
½ Mango, geschält, in Würfeln (1 cm x 1 cm)Drachenfrucht geschält, in Würfeln (1 cm x 1 cm)½
-
Salz1 ½ TL
-
Oregano, getrocknet1 TL
-
Paprikapulver, edelsüß1 TL
-
Kreuzkümmel, gemahlen1 TL
-
Chipotle Chili (προαιρετικό πεδίο) getrocknet (siehe Tipp)¼ TL
-
Olivenöl30 g
-
Wasser400 g
-
Hühnerbrustfilets, ohne Haut350 - 450 g
-
Avocado1
-
Taco-Shells Soft Tortilla (Mais oder Weizen), klein8
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Νάτριο
1224 mg
Πρωτεΐνη
34 g
Θερμίδες
2304 kJ /
551 kcal
Λιπαρά
28 g
Φυτικές ίνες
11 g
Κορεσμένα λιπαρά
9 g
Υδατάνθρακες
45 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPastitsio - Makkaroniauflauf mit Faschiertem
1ωρ. 30 λεπτ.
Salat mit Steak-Streifen
35 λεπτ.
Reistopf mit Schweinefleisch
1ωρ.
Frittierte Hühnernuggets
30 λεπτ.
Pancit Bihon (Glasnudeln mit Gemüse und Huhn)
30 λεπτ.
Zürcher Geschnetzeltes mit Kartoffeln
3ωρ.
Fisolengulasch
1ωρ. 10 λεπτ.
Selchfleischknödel mit Rotgipflerkraut
1ωρ. 20 λεπτ.
Weiße-Bohnen-Suppe mit Kartoffeln und Chorizo
35 λεπτ.
Schweinsrollbraten italienischer Art (Porchetta) mit überbackenen Gemüse
2ωρ. 45 λεπτ.
Gefüllte Paprikaschoten mit Reis und Tomatensauce
1ωρ.
Gratinierte Schinken-Spargel-Röllchen
1ωρ. 10 λεπτ.