Συσκευές & Αξεσουάρ
Muffinki marchewkowe z orzechową kruszonką
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
8 porcji
Υλικά
-
120 g płatków owsianych
-
40 g orzechów włoskich, łuskanych
-
130 g masła pokrojonego na kawałki
-
70 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
2 łyżki mieszanych ziaren np. sezamu, łuskanego słonecznika, pestek dyni
-
¼ łyżeczki kardamonu, mielonego
-
½ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
180 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
50 g mąki pszennej
-
20 g łusek babki jajowatej, mielonych20 g łusek babki płesznik (psyllium) (patrz wskazówka)
-
2 jajka
-
½ łyżeczki sody oczyszczonej
-
½ łyżeczki proszku do pieczenia
-
1 szczypta soli
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
161.1 mg
Πρωτεΐνη
6.6 g
Θερμίδες
1320.8 kJ /
315.7 kcal
Λιπαρά
20 g
Φυτικές ίνες
4.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
9.4 g
Υδατάνθρακες
29.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Thermomix® Nester
42 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTarta z orzechami pekan
2ωρ. 30 λεπτ.
Kakaowy torcik z truskawkami
1ωρ.
Torcik Królowej Wiktorii
1ωρ.
Ciasto frangipane
1ωρ. 45 λεπτ.
Ciasto makowe
1ωρ.
Muffinki śniadaniowe z jabłkami i orzechami
45 λεπτ.
Słodki chlebek cukiniowo-bananowy z orzechami
1ωρ. 45 λεπτ.
Ciasto z serem ricotta
1ωρ. 20 λεπτ.
Torcik truskawkowo-serowy na zimno
6ωρ. 30 λεπτ.
Płynące ciasto czekoladowe (lava cake)
40 λεπτ.
Ciasteczka ślimaczki
2ωρ.
Kakaowe muffinki z bananem i dynią
1ωρ. 10 λεπτ.