Curry de crevettes aux légumes

4.9 40 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 portions

Υλικά

80 g d'oignons coupés en deux
1 gousse d'ail
400 g de carottes coupées en morceaux
20 g d'huile végétale
170 - 200 g de poireaux coupé en rondelles (1 cm)
3 c. à café de curry en poudre

2 c. à café de pâte de curry
1 c. à café de paprika (προαιρετικό πεδίο) (curcuma ou cumin...)
180 g d'eau
400 g de lait de coco
1 c. à café de sel
½ c. à café de poivre moulu
200 g de riz
500 g de crevettes crues, décortiquées

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1379.3 mg

Πρωτεΐνη 21.4 g

Θερμίδες 1677.7 kJ / 401 kcal

Λιπαρά 20.7 g

Φυτικές ίνες 4.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 15 g

Υδατάνθρακες 22.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Ateliers d'hiver 11 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Lapin au cidre, champignons, oignons et lardons

2ωρ. 10 λεπτ.

Choucroute de la mer

40 λεπτ.

Mousse de saint-jacques, sauce au cerfeuil

45 λεπτ.

Tartelettes pistache-framboise

50 λεπτ.

Sot-l'y-laisse au cidre

55 λεπτ.

Trifle aux fraises

15 λεπτ.

Mouna à l'orange, citron et fleur d'oranger

5ωρ. 35 λεπτ.

Lait de noisette

45 λεπτ.

Tartare de champignons

35 λεπτ.

Croustillant poire-chocolat

1ωρ. 10 λεπτ.

Douceurs au fromage blanc et pommes poêlées

30 λεπτ.

Bouchées de saumon au sésame et riz basmati

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων