Curry de crevettes aux légumes

4.9 55 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 portions

Υλικά

80 g d'oignons coupés en deux
1 gousse d'ail
400 g de carottes coupées en morceaux
20 g d'huile végétale
170 - 200 g de poireaux coupé en rondelles (1 cm)
3 c. à café de curry en poudre

2 c. à café de pâte de curry
1 c. à café de paprika (προαιρετικό πεδίο) (curcuma ou cumin...)
180 g d'eau
400 g de lait de coco
1 c. à café de sel
½ c. à café de poivre moulu
200 g de riz
500 g de crevettes crues, décortiquées

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1379.3 mg

Πρωτεΐνη 21.4 g

Θερμίδες 1677.7 kJ / 401 kcal

Λιπαρά 20.7 g

Φυτικές ίνες 4.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 15 g

Υδατάνθρακες 22.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Ateliers d'hiver 11 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Crêpes fourrées jambon-fromage

35 min

Poulet aux poivrons

55 min

Potatoes au four et leur sauce crémeuse

50 min

Bavarois à l'abricot

12 godz.

Hachis parmentier courgette-pomme de terre et jambonneau

1 godz. 5 min

Tarte fine aux pommes

2 godz. 25 min

Bavarois aux trois chocolats

15 godz.

Mmmh un doonut !!!

2 godz. 45 min

Gratin de blettes au poulet, au cheddar et aux épices mexicaines

1 godz. 5 min

Salade de quinoa, betterave, potimarron et œufs mollets

1 godz. 5 min

Biscuits aux amandes

55 min

Quiche aux poireaux, bleu et noix

3 godz. 30 min

Εμφάνιση όλων