Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Gumbo de poulet façon cajun
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
80 g d'oignon coupé en quatre
-
1 c. à soupe d'huile d'olive
-
300 g de filets de poulet en gros morceaux
-
2 feuilles de laurier déshydratées
-
2 c. à soupe de fécule de maïs
-
1 c. à soupe bombée de mélange d'épices cajun
-
600 g d'eau
-
1 cube de bouillon de légumes
-
250 g de poivrons verts en lamelles
-
250 g de jambon en cubes
-
du sel
-
du poivre moulu
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
253 kcal /
1066 kJ
Πρωτεΐνη
36 g
Λιπαρά
8 g
Υδατάνθρακες
9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Larousse Cuisiner light - Viandes et volailles Vol.III
11 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Poulet épicé et riz coco
2ωρ.
Clafoutis de poulet et poivron
1ωρ. 20 λεπτ.
Côtes de veau à la provençale
30 λεπτ.
Cachir de poulet aux olives
7ωρ.
Spaghetti de courgette sauce bolognaise
40 λεπτ.
Polpettes siciliennes
1ωρ.
Poulet au curry, méli-mélo de légumes et velouté au lait de coco (Découverte)
50 λεπτ.
Magret de canard à la myrtille
1ωρ. 10 λεπτ.
Brochettes de poulet, sauce au kiwi
1ωρ. 15 λεπτ.
Pommes de terre farcies au poulet et champignons
1ωρ. 5 λεπτ.
Raviolis poulet-crevette, bouillon à la citronnelle
1ωρ.
Emincé de poulet aux amandes et sauce citron
35 λεπτ.