Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση

Tajine de poulet aux fruits secs
4.8 25 βαθμολογίες
Προετοιμασία 2 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 250 g de semoule
  • 7 pincées de sel
  • 35 g d'huile d'olive
  • 550 g d'eau
  • 80 g d'oignon en quartiers
  • 600 g de hauts de cuisse de poulet, avec peau et os
  • 2 c. à café de cumin en poudre
  • 2 c. à café de curcuma en poudre
  • 1 c. à café de gingembre en poudre
  • 4 pincées de poivre blanc moulu
  • 100 g de pruneaux dénoyautés
  • 80 g d'abricots secs dénoyautés et moelleux
  • 3 brins d'herbes aromatiques fraîches (coriandre, persil, estragon, menthe...)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 789.5 mg
Πρωτεΐνη 34.7 g
Θερμίδες 3266.8 kJ / 780.8 kcal
Λιπαρά 36.7 g
Φυτικές ίνες 7.9 g
Κορεσμένα λιπαρά 8.5 g
Υδατάνθρακες 79.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Ateliers d'hiver 11 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bavarois aux fraises

4.4(261)

6 Std. 25 Min

Tartare d'abricots mousse de mascarpone

4.6(94)

2 Std. 15 Min

Crème diplomate aux fruits

4.8(80)

1 Std.

Tartinade de chorizo

4.7(2K)

5 Min

Sex on the beach

4.8(125)

5 Min

Tartinade d'artichaut à la tomate

4.7(158)

2 Std. 15 Min

Charlotte au café façon tiramisu

4.7(150)

12 Std. 45 Min

Tiramisu à la fraise, compotée de rhubarbe

4.3(20)

6 Std. 50 Min

Anchoïade

4.3(90)

15 Min

Cheesecake anglais au citron

4.6(230)

13 Std. 20 Min

Tiramisu aux fraises

4.3(885)

4 Std. 30 Min

Pain au lait

4.6(504)

2 Std. 20 Min

 Εμφάνιση όλων