Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Cicorie stufate

Cicorie stufate
4.5 200 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 porzioni
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 30 g di olio extravergine di oliva
  • 1 spicchio di aglio
  • 1 peperoncino secco (προαιρετικό πεδίο) sbriciolato
  • 8 pomodori ciliegino a metà
  • 650 g di cicoria tipo catalogna, lavate e a pezzi (10-15 cm, peso netto)
  • 50 g di acqua
  • ½ dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)
    ½ cucchiaino di dado per brodo vegetale, fatto in casa
  • 2 - 3 cucchiai di pecorino stagionato grattugiato, a piacere

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 4.1 g
Θερμίδες 506 kJ / 121 kcal
Λιπαρά 10.2 g
Υδατάνθρακες 3.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Contorni di verdure 10 Συνταγές
Ιταλία
Il carrello di aprile 14 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Insalata di carote e mele con Feta e noci

4.3(12)

20 Min

Fagioli di soia alla mediterranea (vegan)

4.7(22)

30 Min

Melanzane sott'olio alla siciliana

4.9(36)

3 Std. 30 Min

Insalata di patate con verdure fermentate

2.0(1)

73 Std.

Insalata con primo sale e noci

4.2(13)

20 Min

Patatine di carote e zucchine

3.3(20)

30 Min

Broccoli in salsa di ceci

3.7(75)

40 Min

Vellutata di gambi di broccoli e bucce di patate croccanti

Keine Bewertungen

Menù: Filetto di manzo con contorno di asparagi, riso e salsa ai mirtilli rossi

Keine Bewertungen

Soufflé al formaggio cotti due volte

Keine Bewertungen

Baby carote arrosto con glassa al caffè e aromi del Carso

1.0(1)

40 Min

Cavolo fermentato

5.0(3)

48 Std. 30 Min

 Εμφάνιση όλων