
Συσκευές & Αξεσουάρ
Cicorie stufate
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
1 spicchio di aglio
-
1 peperoncino secco (προαιρετικό πεδίο) sbriciolato
-
8 pomodori ciliegino a metà
-
650 g di cicoria tipo catalogna, lavate e a pezzi (10-15 cm, peso netto)
-
50 g di acqua
-
½ dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)
-
2 - 3 cucchiai di pecorino stagionato grattugiato, a piacere
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Πρωτεΐνη
4.1 g
Θερμίδες
506 kJ /
121 kcal
Λιπαρά
10.2 g
Υδατάνθρακες
3.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Contorni di verdure
10 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία

Il carrello di aprile
14 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPomodorini al naturale
1ωρ.
Peperoni alla pugliese
721ωρ. 10 λεπτ.
Spinaci filanti
40 λεπτ.
Tortel di patate
40 λεπτ.
Contorno di scarola con noci e pinoli
20 λεπτ.
Spinaci al burro
30 λεπτ.
Tagliatelle di carote e zucchine
35 λεπτ.
Piselli al prosciutto
20 λεπτ.
Riso pilaf boliviano
55 λεπτ.
Melanzane sott'olio alla siciliana
3ωρ. 30 λεπτ.
Crocchette alle patate dolci, Parmigiano Reggiano e prosciutto
4ωρ.
Polpette di riso rosse
40 λεπτ.