Κραμπλ με μπανάνα και αχλάδι

Κραμπλ με μπανάνα και αχλάδι

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 μερίδες

Υλικά

  • αμύγδαλα, ασπρισμένα
    50 γρ.
  • νιφάδες βρώμης
    60 γρ.
  • βούτυρο, ανάλατο κρύο, σε κύβους
    70 γρ.
  • μαύρη ζάχαρη
    40 γρ.
  • αχλάδια ξεφλουδισμένα, καθαρισμένα, σε κύβους (περίπου 420 γρ.)
    3
  • μπανάνες σε φέτες (περίπου 300 γρ.)
    3
  • λεμόνι μόνο το χυμό του
    1
  • μαύρη σοκολάτα σπασμένη σε κομμάτια
    70 γρ.

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 μερίδα

Νάτριο 9 mg
Πρωτεΐνη 5.6 g
Θερμίδες 1565.8 kJ / 374.3 kcal
Λιπαρά 19.8 g
Φυτικές ίνες 7.8 g
Κορεσμένα λιπαρά 9.4 g
Υδατάνθρακες 48.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων