Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Quiche légère au fenouil, saumon fumé, skyr et aneth

Quiche légère au fenouil, saumon fumé, skyr et aneth
Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
4 parts
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 200 g de farine d'épeautre
    200 g de farine de blé semi-complet
  • ½ c. à café de sel et un peu pour la garniture
  • 40 g d'huile d'olive
  • 80 g d'eau
  • 10 g de vin blanc
  • 2 œufs
  • 200 g de skyr
  • ½ bouquet d'aneth frais
  • du poivre moulu
  • 4 tranches de saumon fumé en lanières
  • 1 bulbe de fenouil émincé finement

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 part

Νάτριο 576.4 mg
Πρωτεΐνη 22 g
Θερμίδες 1637 kJ / 391.3 kcal
Λιπαρά 16.3 g
Φυτικές ίνες 7.2 g
Κορεσμένα λιπαρά 3.6 g
Υδατάνθρακες 41.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

IG BAS 112 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tatin d’aubergine aux graines

4.3(85)

3 godz.

Tatin d'oignons à la moutarde

4.2(53)

2 godz. 20 min

Galette de pomme de terre et saucisse de Morteau

4.8(104)

1 godz. 30 min

Feuilleté de volaille aux pommes et champignons

4.6(115)

1 godz. 30 min

Pizza au pesto de pistaches, fromage stracciatella et mortadelle

4.1(33)

3 godz. 10 min

Tarte basquaise

4.5(89)

55 min

Focaccia à l'oignon

4.2(41)

3 godz. 15 min

Pizza au potiron

4.7(74)

1 godz.

Tartelette au saint-nectaire

4.4(11)

1 godz. 30 min

Quiche au brocoli, à la pancetta et au cheddar

4.7(172)

2 godz. 20 min

Tarte au potiron, feta et oignons caramélisés

4.6(52)

1 godz. 10 min

Chicken pot pie (tourte au poulet)

4.5(118)

2 godz. 45 min

 Εμφάνιση όλων