Επιδόρπιο γιαουρτιού με μέλι, σύκα και καρύδια

5.0 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ. 10 λεπτ.

6 βαζάκια

Υλικά

παξιμάδια
50 γρ.
αποξηραμένους χουρμάδες, χωρίς κουκούτσια
150 γρ.
καρύδια, καθαρισμένα και λίγα ακόμη για το γαρνίρισμα
50 γρ.
κανέλα, τριμμένη
1 κ.γλ.
στραγγιστό γιαούρτι πλήρες
500 γρ.
μέλι
50 γρ.
φρέσκα σύκα
6

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 βαζάκι

Νάτριο 84.4 mg

Πρωτεΐνη 9.9 g

Θερμίδες 1111.4 kJ / 265.6 kcal

Λιπαρά 3.7 g

Φυτικές ίνες 4.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.4 g

Υδατάνθρακες 52.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Blue Zones 10 Συνταγές
Ελλάδα

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Χαλβάς σιμιγδαλένιος

Χαλβάς σιμιγδαλένιος

50 λεπτ.

Ραβανί

Ραβανί

45 λεπτ.

Δούκισσα νηστίσιμη

Δούκισσα νηστίσιμη

2ωρ. 30 λεπτ.

Κρέμα πιάτου

Κρέμα πιάτου

15 λεπτ.

Ταχινόπιτα ταψιού

Ταχινόπιτα ταψιού

3ωρ.

Κέικ μήλου με κανέλα

Κέικ μήλου με κανέλα

1ωρ. 45 λεπτ.

Κέικ πορτοκαλιού

Κέικ πορτοκαλιού

1ωρ. 25 λεπτ.

Άλαδος χαλβάς

Άλαδος χαλβάς

1ωρ. 20 λεπτ.

Μπράουνις (βέγκαν)

Μπράουνις (βέγκαν)

2ωρ. 40 λεπτ.

Μπισκότο με κομμάτια σοκολάτας στο τηγάνι

Μπισκότο με κομμάτια σοκολάτας στο τηγάνι

40 λεπτ.

Μαρμελάδα βερίκοκο

Μαρμελάδα βερίκοκο

44ωρ.

Παστίτσια (παρφέ) με φιστίκια Αιγίνης και γέμιση σοκολάτας

Παστίτσια (παρφέ) με φιστίκια Αιγίνης και γέμιση σοκολάτας

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων